试述健美操对护理女生气质类型可塑性

摘 要：文章采用问卷调查法和追踪观察法，对200名护理专业女大学生的气质类型进行分阶段测试。结果表明：通过科学系统的健美操学习和训练，可以影响女生的气质类型，表现为胆汁质和抑郁质类型人数减少，多血质和粘液质类型人数增加，混合型气质类型人数增加，为培养更加适合护理岗位人才目标的需求提供参考和借鉴，为健美操教学改革提供理论依据。
关键词：气质类型； 健美操； 护理专业
1006-3315（2013）11-170-002
气质是一个人心理活动稳定的动力特征，在人的实践活动中不起决定作用，但有一定的影响。主要表现在：它可能影响活动的效率和质量。护理岗位是医疗单位的形象窗口，护理人员担负着“保持生命、减轻痛苦、推动健康”的神圣使命，她的行为应符合社会的期望、人们的需求，体现在气质上应具有待人热情、积极乐观、思维敏捷、情绪稳定、细致耐心、善于沟通、能够自制等心理特征。然而气质不是与生俱来、一成不变的，对于护士角色来说，每一种气质都可以培养和发展成为一名优秀护士或护理管理者。
健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴的体育项目。在教学中根据学生不同气质类型强弱特征表现，结合健美操的特点，选择有效的教学手段和策略，加强引导教育，化消极因素为积极因素，进而使学生气质类型发生最大程度的优化，这样才能塑造出更加完美的气质，才能更加符合护理专业人才培养的需要，适应护理岗位的需要。

1.研究对象与策略

1.1研究对象

随机抽取重庆三峡医药高等专科学校健美操选项课201护理专业和校健美操队的女生共200人，发放问卷200份，回收200份，回收率100%。

1.2研究策略

1.2.1问卷调查法。采用北师大发展心理研究所陈会昌编写的《气质类型测验量表》进行测验，测验者根据得分确定气质类型。在女生上健美操选项课或校队参加市级比赛训练前，以及学期结束或比赛结束后，针对同一对象，在不同阶段发放相同问卷来实施调查。
1.2.2追踪观察法和座谈访谈法。在不同阶段，观察学生的动作、反映及各种表现。通过沟通，了解健美操锻炼对其气质类型的各种影响和其主观感受。

1.

2.3数理统计法。对调查所获取的数据进行统计处理。

结果与分析

2.1同一受测的护理专业女大学生不同时期气质类型调查情况

由表1、表2看出，200名护理专业女生在参加健美操学习或系统训练前，单一型气质的女生减少了11人，突出的是胆汁质的女生减少了3.5%，多血质的女生增加了2.5%。混合型气质的人数增加了

5.5%，尤其是多血质-抑郁质、多血质-粘液质的女生比例有明显的增加。

表1在参加健美操学习或系统训练前气质类型的分布（n=200）
表2经过一个学期健美操学习或三个健美操对护理专业女生气质类型可塑性的相关范文由写论文的好帮手www.udooo.com提供,转载请保留.月系统训练后气质类型分布（n=200）

2.2女生气质类型变化情况分析

从表1、表2得出，经过一个学期健美操课程的学习或三个月系统的训练后，女生气质类型发生了明显的变化。单一型气质倾向于多血质和粘液质，混合型气质更倾向于多血质、粘液质和抑郁质混合一起的气质类型。任何气质都有两面性，在个体的生活环境变化、科学教育条件的影响下、外界手段的干预下，可以发生转变和重塑。

2.3健美操对护理专业女生气质类型的塑造

护理岗位是特殊的怎么写作岗位，其怎么写作质量的优劣不仅取决于护理人员的职业道德素养，扎实的专业技能水平，各方面的综合素质也会对患者产生一定的影响。如端庄的体态、优雅的举止、健康的体魄、持之以恒的工作热情、稳定的情绪状态及积极的情感感染力、顽强的意志力和自如的沟通交流能力等等，在很大程度上对疾病的治疗和病人的康复都发挥着积极的作用。
健美操动作舒展大方、协调连贯、节奏感强，加上造型优美多姿，以其自身固有的健身价值和时尚魅力，对塑造体型美、姿态美有不可替代的作用。其中的形体训练内容同与之相适应的高职高专学生年龄特征构成了健美操训练对女大学生气质影响的主要理由。健美操教学与训练正是通过塑造女大学生的内心情感，而达到外在姿态的高雅美，形成内在气质与外在美的协调统一。
护理工作要经常面对各种危机、突发及多变的情况，涉及许多复杂的人际关系，会遇到各方面的理由、困难、委屈、挫折和误解，其情绪和态度对怎么写作对象、家属、人际交往都有直接的感染和影响作用。因此，健美操教学应当从专业性质出发，把女生兴趣和岗位需要相结合，在增强体质健康，完成教学任务的同时，尤其重视女生形体姿态和气质的培养，要有效地纠正驼背、耸肩、腹部挺出、腰部松垮等不正确的身体姿态，培养形成抬头、挺胸、收腹、立腰、拔背的正确姿势，发展其身体各部位肌肉协调力、制约力，使肌肉修长、脂肪减少，保持体形，从而达到人的外在表现与内在美融为一体，充分体现出当代护理工作者健美的形体、典雅的姿态、优雅的气质。
通过前期的测试，教师能基本掌握女生气质类型的状况，在教学中选用科学的策略，适时以正确的引导，如通过即兴自编动作，培养学生处理突发事件的能力；通过团队协作下的探究式学习，培养学生人际交往和沟通能力；通过各种强度的身体素质练习，培养学生顽强的意志力和耐受力；通过小组竞赛，培养学生自信的微笑、健康向上的精神面貌、积极的情感感染力，当她面对饱受精神和肉体双重痛苦的患者时，可以用自己的和精神面貌去感染对方，让患者怀着良好的精神状态去面对疾病和未来的生活。
另外，通过健美操的学习和练习，还能培养学生敏锐的观察力和洞察力，能够在最短的时间里察觉到患者的所思所想，以便为进一步治疗提供及时、有效的第一手信息；要培养学生团队协作能力、沟通能力，优质的护理怎么写作是需要医院各界的努力，特别是护士之间更强调团队协作能力和集体主义精神。

3.结论和倡议

3.1结论。经过一个学期健美操课程系统的学习或三个月高强度的训练，护理专业女生的气质类型会产生明显的变化，趋于更适合工作岗位的需要。健美操运动对女生的身体姿态、心理素质、精神情感、社会适应能力等的培养具有一定的推动作用，为护理专业学生塑造更加完美的气质提供了有效的途径。

3.2倡议

3.2.1教师应根据女生气质类型特点的不同，合理搭配，分组教学。如将多血质和抑郁质学生编为一组，发挥多血质热情、适应性强、喜欢交际、富有朝气的特点，感染并带动抑郁质学生转变孤僻、寡欲、易受挫折的现象；发挥抑郁质学生沉静、办事稳妥可靠、做事坚定的优势，去影响多血质学生逐步改掉办事重兴趣、富于幻想，不愿做耐心细致工作的不良习惯。大家相互学习，取长补短，重塑自身气质特点，才能更加适合护理岗位的需要。
3.2.2教师要善于帮助女生正确认识自己的气质类型。通过教师积极正确的引导，让学生懂得气质是稳定的，也是可塑的，经常有意识地制约并转变自己气质上的消极因素，发扬积极有利因素，有利于形成良好的个性品质，有助于未来职业的发展。
3.2.3高校或护理系（部）要尽可能地为学生提供多方面多渠道的支持和帮助。适时举办健美赛，鼓励学生参加校外竞赛，为护理专业女生们创造展现自我、重塑自我的机会。
【基金】重庆三峡医药高等专科学校2012年度校级教育教学改革研究项目课题资助 课题编号：2012xj83.
参考文献：
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