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【摘 要】健康教育是疗养院的重要职能。做好疗养期间的健康教育，对帮助疗养员学会保持或恢复健康，培养健康的生活方式，降低或消除影响健康的危险因素，推动疾病康复，具有重要的作用。离退休老干部是一个特殊群体，具有工作阅历丰富，自我保健意识强，对老年常见病多发病的认知程度比较高，对维持健康的新知识需求量大等特点，因此对医务人员开展健康教育提出了更高的要求。
【关键词】离退休干部；健康教育
【】A
健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，目的是帮助人们了解自己的健康状况，认识危害健康的因素，促使他们自觉选择有益的健康行为。健康教育是疗养院的重要职能。做好疗养期间的健康教育，对帮助疗养员学会保持或恢复健康，培养健康的生活方式，降低或消除影响健康的危险因素，推动疾病康复，具有重要的作用。
离退休老干部是一个特殊群体，具有工作阅历丰富，自我保健意识强，对老年常见病多发病的认知程度比较高，对维持健康的新知识需求量大等特点，因此对医务人员开展健康教育提出了更高的要求。2004年开始，我院采取集中健康形式对患病比例较高的高血压病、糖尿病、冠心病三种疾病的疗养员分别进行了集中教育。对有共性护理理由的病人进行有计划、循序渐进的群体教育。2013年开始，新增加了个体化的健康教育，设立专病专员，根据疗养员身体情况面对面的为疗养员提供健康教育，使病人能更准确、更全面地掌握各种健康知识。我们在实践中体会到，要做好老干部疗养期间的健康教育，应重点把握以下几个方面：
2.2.1 三个半天的集中授课。由院医务人员如保健医生、护士、营养师担任主讲，综合本次疗养员疾病的情况，集中进行有关糖尿病、高血压、冠心病等老年慢性疾病的知识以及急救常识方面的健康教育，提高疗养员对疾病的认知力。普及慢性病的并发症，消除患者的恐惧心理，帮助他们对疾病有正确的认识。例如：对糖尿病患者教会自我监测血糖、尿糖的策略，低血糖的症状和处理，按医嘱服药不能自己随意增减停药，帮助制定糖尿病合理饮食结构保证热量及各种营养素的搭配等知识。
2.2.2 “一对一”的健康教育。实行责任护士负责制，责任护士负责评估分管疗养员存在或潜在的健康危险因素，拟定健康教育方案和目标。提前与疗养员预约时间，避开疗养员检查时间及景观疗养时间，多安排在疗养员午休后，上课时间不宜过长，内容不宜过多，注重个性化教育过程。注意事先了解疗养员的性格爱好、生活习惯、身体状况等，语言应通俗易懂，态度要亲切和蔼。可采取口头讲解、图文宣传、书面材料、示范训练等，将教案的内容有计划、有目的、有系统的传授给疗养员。重点理由反复指导以加深印象。
2.2.3 医护咨询和讲座针对疗养员有关疾病存在的疑问进行咨询活动，回答他们提出的理由，结合有关资料进行讲座，使疗养员及家属了解某些疾病对身体的危害。
3.2.2 饮食指导 合理适当的饮食有利身体健康。老年人饮食应清淡多样，粗细结合，定时定量，少食高脂肪、高蛋白质的食物，多吃含纤维素的蔬菜，平时多喝水，多吃新鲜水果及谷类食物，不要暴饮暴食。协助营养医生查房，为疗养员制定健康食谱。
3.3.3 用药指导 包括口服药的种类、作用特点、服用策略及不良反应等。比如教会疗养员胰岛素的保存、注射时间、注射策略，注射部位的选择等；指导疗养员按时服药，不可随意增减药物。
3.3.4 心理指导 90%的离退休干部更需要得到关心和尊重。对这些老干部，我们要加倍给予关心、体贴、安慰；态度要热情、和蔼，语言要礼貌、亲切，设法为他们排忧解难，从各方面给予方便和照顾。离退休干部年龄越大，职务文化程度越高，越希望得到社会的认可和尊重，因此护理人员更要理解尊重他们，使他们在疗养期间感受到来自医务人员的关心和温暖。
参考文献：
[1] 严翠香，梁亚群，陈海燕.离退休干部住院患者护理需求的调查及分析【J】.现代临床护理，2009，8（2）：5～8.
[2] 谭琳，邴洁.疗养院健康教育形式的新探索.中国疗养医学，2006，15（2）：131～132.
【关键词】离退休干部；健康教育
【】A
健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，目的是帮助人们了解自己的健康状况，认识危害健康的因素，促使他们自觉选择有益的健康行为。健康教育是疗养院的重要职能。做好疗养期间的健康教育，对帮助疗养员学会保持或恢复健康，培养健康的生活方式，降低或消除影响健康的危险因素，推动疾病康复，具有重要的作用。
离退休老干部是一个特殊群体，具有工作阅历丰富，自我保健意识强，对老年常见病多发病的认知程度比较高，对维持健康的新知识需求量大等特点，因此对医务人员开展健康教育提出了更高的要求。2004年开始，我院采取集中健康形式对患病比例较高的高血压病、糖尿病、冠心病三种疾病的疗养员分别进行了集中教育。对有共性护理理由的病人进行有计划、循序渐进的群体教育。2013年开始，新增加了个体化的健康教育，设立专病专员，根据疗养员身体情况面对面的为疗养员提供健康教育，使病人能更准确、更全面地掌握各种健康知识。我们在实践中体会到，要做好老干部疗养期间的健康教育，应重点把握以下几个方面：
1 临床资料
随机选择2004年如何针对离退休人员开展健康教育相关论文由www.udooo.com收集6月至2012年10 月入院的220 名具备生活自理能力、语言表达能力的疗养员进行统计学分析，观察疾病构成情况。结果显示，疗养员中除健康疗养者以外，高血压病、糖尿病、冠心病患者比例较高（ 见表1）。2 健康教育的实施
2.1 准备过程
2.1.1由工作责任心强、专业水平扎实、热爱本职工作的护士担任健康教育教员。我科共有护理人员12名，根据学历水平、工作年限、技术职务进行合理搭配，以老带新。2.2健康教育方式
采用讲授、实物演示与操作相结合以及发放材料的健康教育策略。2.2.1 三个半天的集中授课。由院医务人员如保健医生、护士、营养师担任主讲，综合本次疗养员疾病的情况，集中进行有关糖尿病、高血压、冠心病等老年慢性疾病的知识以及急救常识方面的健康教育，提高疗养员对疾病的认知力。普及慢性病的并发症，消除患者的恐惧心理，帮助他们对疾病有正确的认识。例如：对糖尿病患者教会自我监测血糖、尿糖的策略，低血糖的症状和处理，按医嘱服药不能自己随意增减停药，帮助制定糖尿病合理饮食结构保证热量及各种营养素的搭配等知识。
2.2.2 “一对一”的健康教育。实行责任护士负责制，责任护士负责评估分管疗养员存在或潜在的健康危险因素，拟定健康教育方案和目标。提前与疗养员预约时间，避开疗养员检查时间及景观疗养时间，多安排在疗养员午休后，上课时间不宜过长，内容不宜过多，注重个性化教育过程。注意事先了解疗养员的性格爱好、生活习惯、身体状况等，语言应通俗易懂，态度要亲切和蔼。可采取口头讲解、图文宣传、书面材料、示范训练等，将教案的内容有计划、有目的、有系统的传授给疗养员。重点理由反复指导以加深印象。
2.2.3 医护咨询和讲座针对疗养员有关疾病存在的疑问进行咨询活动，回答他们提出的理由，结合有关资料进行讲座，使疗养员及家属了解某些疾病对身体的危害。
3 健康教育内容
3.1 入院教育 疗养员一入院，首先由护士陪同，介绍主管医生、责任护士及疗养区环境，使疗养员消除陌生感；介绍院规章制度、疗养安排及各种注意事项。使疗养员尽快适应新的环境、新的生活，有利于提高疗养质量。3.2 知识方面
3.2.1 基础知识 包括各种老年慢性疾病的临床表现、诊断标准、病因、预防、近期国内外治疗趋势、愈后等。例如：慢支患者每到气候变化以及时令交接之际更容易复发，指导患者如何自我保护，降低患病率，提高存活质量。3.2.2 饮食指导 合理适当的饮食有利身体健康。老年人饮食应清淡多样，粗细结合，定时定量，少食高脂肪、高蛋白质的食物，多吃含纤维素的蔬菜，平时多喝水，多吃新鲜水果及谷类食物，不要暴饮暴食。协助营养医生查房，为疗养员制定健康食谱。
3.3.3 用药指导 包括口服药的种类、作用特点、服用策略及不良反应等。比如教会疗养员胰岛素的保存、注射时间、注射策略，注射部位的选择等；指导疗养员按时服药，不可随意增减药物。
3.3.4 心理指导 90%的离退休干部更需要得到关心和尊重。对这些老干部，我们要加倍给予关心、体贴、安慰；态度要热情、和蔼，语言要礼貌、亲切，设法为他们排忧解难，从各方面给予方便和照顾。离退休干部年龄越大，职务文化程度越高，越希望得到社会的认可和尊重，因此护理人员更要理解尊重他们，使他们在疗养期间感受到来自医务人员的关心和温暖。
参考文献：
[1] 严翠香，梁亚群，陈海燕.离退休干部住院患者护理需求的调查及分析【J】.现代临床护理，2009，8（2）：5～8.
[2] 谭琳，邴洁.疗养院健康教育形式的新探索.中国疗养医学，2006，15（2）：131～132.