谈述科学运用遗忘规律，组织高三高效复习

摘要：没有一定量目的语的输入，输出难以产生，因此记忆和积累对于英语这门语言学科来说尤为重要。在高三英语备考复习中，英语教师应该尝试科学运用遗忘规律，组织高三高效复习。
关键词：遗忘规律高三英语备考复习
一.引言
《普通高中英语课程标准》和《考试大纲》是我们高三英语复习教学的指南和备考的方向。而研究往年的高考真题能帮助我们制定好的计划和采用好的策略，从而科学地进行高效的高三备考复习。宜昌市高中英语教研员陈为民老师在2013年英语高考质量分析中指出：2013年高考英语湖北卷全卷总词量为4384，有效词数1154个，约占我省《考试说明》词汇表的32.8%。听力略增加了难度，因为与往年相比2013年听力试题中出现了少量的难词，如fundraising，consult，及词组at a loss，而且使用了频率很低的vet等单词。多项选择题突破了词频的限制，将考查重点从熟练掌握高频词转移到考查词汇量的大小。他指出这一变化还原了英语教学的一个重要共识：词汇量是英语能力的根本基石。完形填空虽然主要考查考生对全文中心意思的理解和对上下文行文逻辑的判断，但是众所周知，对词汇的认知是根本。阅读理解部分整体难度不算太大，但想得到高分则需要对文章有透彻的理解，而要做到这一点，考生除了要对热点时事的背景有所了解，词汇量的大小也起着决定性作用。同时，文章的长度与阅读量比2012年略高，总阅读量为2695个词汇，比2012年多了近270个词汇。完成句子题和短文写作也充分地体现了平时积累的重要性，因为没有一定量目的语的输入，输出难以产生（曹曲科学运用遗忘规律，组织高三高效复习相关论文由www.udooo.com收集玲，2001）。最后，陈老师倡议考生多记词汇，词汇量的大小从某种程度上讲也代表了英语的水平的高低。综上所述，在高三英语备考复习中，记忆至关重要。但是在日常教学中，我们却发现有的人能掌握许多词汇和句子，有的人背起词句来却非常吃力、边背边忘。这是为什么呢？答案在于记忆是有规律的，要想记忆量达到最大就必须将遗忘减到最小，所以只有遵循遗忘规律战胜遗忘才能更好地记忆。因此，老师们应该尝试科学地运用遗忘规律，高效地组织高三复习。

二、遗忘规律相关理论及解读

(一)遗忘规律相关理论

记忆力再好的人遗忘也是不可避开的，但什么是记忆？什么是遗忘？从什么时候开始遗忘？怎样减少遗忘？复习是大脑进行的怎样的一个加工过程？何时复习效果最佳？只有解决了这些理由，才能更好地记忆。
记忆是个体对其经验的识记、保持和再现（回忆和再认）。从信息加工的观点来看，记忆就是信息的输入、编码、储存和提取。识记、保持和再现是记忆的三个基本过程。记忆分为短时记忆和长时记忆。遗忘是指对于曾经记忆过的内容不能再认和重现，或者是错误地再现和重现（李旭奎，2010）。记忆的保持和遗忘是矛盾的两个方面。与遗忘进行斗争的最好策略就是复习，即反复重现已经识记过的信息，因为刺激物的反复重现是短时记忆向长时记忆转化的条件。但复习不是单纯地机械重复。就信息加工理论而言，编码在识记中起着决定性作用。所谓编码，就是拿已储存的信息，对新输入的信息不断地加以处理，使其愈来愈与个人储存在长时记忆中的心里格局合模，从而妥帖地加入到个人的经验体系中（心理学，2005）。复习的作用是给大脑的信息加工提供机会，就所学的材料不断地进行再编码，不断提高编码的适应性。多复习一次就是多一次加工，就多一次重新考虑或寻找材料之间关系的机会，从而增进加工程度，记得更好。那么何时复习效果会更佳呢？下面介绍著名的遗忘规律。
艾宾浩斯（德国著名心理学家）是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人。他在1885年发表的实验报告表明：人类输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记忆过的东西就会被遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为人的一种长时记忆，从而能在大脑中保持很长的时间。在实验中，艾宾浩斯以自己为实验对象，经过对自己的测试，得出了一些关于记忆的数据（艾宾浩斯遗忘规律结论表）。然后，艾宾浩斯又根据这些点描绘出了一条曲线，这就是著名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线。图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间（天数），曲线表示记忆量变化的规律。
艾宾浩斯的遗忘曲线揭示了遗忘变量与时间变量之间的关系。这条曲线表明，识记后最初一段时间遗忘较快，以后遗忘逐渐减慢，稳定在一个水平上。这也就是遗忘先快后慢的规律（心理学，2005）。

(二)解读遗忘规律

从艾宾浩斯遗忘规律结论表中我们可以发现：遗忘的速度是先快后慢。遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；特别是识记后48小时之内，遗忘率达到了72%。因此要想记忆量达到最大就必须将遗忘减到最小，而最好的行之有效的策略就是进行复习。
但不是任何复习都能取得同等的良好效果。根据艾宾浩斯的遗忘规律，复习的效果与其说取决于复习的次数，不如说取决于正确合理地复习时间安排。复习的最佳时间是识记材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可达到事半功倍的效果，所以应及时复习，间隔一般不超过2天。我们在复习词汇和语法时，有时学生会感觉碰到的好像是新知识似的，这就是因为复习的时间间隔太长了的缘故。在日常教学工作中，我们要有意识地运用这一规律科学地指导学生进行有效的复习，切莫认为隔几小时与隔几天复习会有同等的效果。

三、遗忘规律在高三英语备考复习中的运用

(一)遗忘规律在高三英语词汇复习中的运用

多项选择题型主要考察学生对单句与相应单词含义的准确理解、形近词汇的判断、熟词生义以及对整体句子语境的把握，所以学生在学习和复习时要重点注意掌握单词的常见搭配结构，以及形近单词或词组的作用及感情上的细微差异，如2013年高考英语试题第21题的set aside表示留出；驳回，撤销；不顾等含义，而另三个选项set down，set off，set up词型很接近，也容易记混。还有些不太常用的词汇也考到了，如：arbitrary，clumsily，antique等。同时，如前所述，英语词汇是基石，在试题各个板块中，词汇量的大小都起着决定性作用。所以，我们要狠抓学生的词汇梳理。但是词汇的掌握不是一朝一夕就能练就的，这需要一个较长的过程。高三时间急迫，学生需要背诵的任务重，督促学生机械枯燥地记忆既增添学习负担，又会使学生受到挫败的打击。因此需要老师在复习过程中，运用遗忘规律，科学地组织和指导学生反复记忆，不断积累，在模块单元复习中，我要求学生每个早自习记忆一个单元的词汇并进行检测，策略是根据中文意思默写英文词汇，先会的先写；上正课预备铃打响后，要求学生读教材中的相应单元的课文，让早晨记忆过的单词在语境中重现（因为我省近几年的高考命题都含有教材中相关语言、话题和语法结构）；在下一个早自习开始时，要求学生先浏览前一个早自习背过的词汇（尤其是在检测中错了的词汇），再开始新的复习任务。一段时间后，又重新开始，这时的检测办法是根据英文说中文（我把词汇打印出来，随机挑选），反复轮回。同时，我指导学生利用生活中的琐碎时间（上操和就餐排队时）及时复习、多次复习、间时复习。通过考试，我发现效果良好。

(二)遗忘规律在高三英语语法复习中的运用

从2012年高考开始，我省英语完成句子试题增加了分值且给出了句子的全中文意思，使得该题型更加科学与完善，考试的区分度更为理想，效度更高。2013年的高考，该题总体难度适中，未出现考生不熟悉的语法结构，考察点的设置均衡，涵盖了新课标大纲中三大从句除定语从句之外的所有语法大项（陈为民，2013）。但即使这样，对于基础差的学生来说，完成句子题仍然是得分的难点。为了让他们在此题型的得分上有所长进，也为了让成绩优秀的学生得高分或满分，高三时，各个学校都会对语法知识框架进行专题复习，通常的做法是进行专项训练。但在日常教学中，我们发现学生在进行专项训练时本来对于一个个专题语法知识已经掌握得很好了，可是在后来的测试中，他们此题的得分又下降了。理由是他们遗忘了以前记忆过的信息。我在组织学生进行语法复习时，运用遗忘规律制订了详细的计划（及时复习，间隔一般不超过2天），收效甚好。具体做法如下（以语法专项“倒装”为例）：
第一天上课时，先用PPT展示一些使用了“倒装”语法的例句，然后师生一起对该语法进行归纳总结（如倒装的种类、不同种类的结构、不同种类结构的信息词及解题策略等等）并给学生时间消化和背诵。为了督促学生在最短的时间内进行复习，下课后布置的作业是要求学生复习“倒装”语法，第二天检查。第二天一上课，先就该语法进行提问，内容是前一天的归纳总结，然后让学生做“倒装”专题训练题并讲解。讲解之后给时间答疑。第三天上课时先要求学生把前一天的训练题浏览一遍，尤其是错题，然后再进行下一步教学任务。在下一周开始时，抽一节课对前面复习过的语法进行穿插批量训练。在以后每次的完成句子讲解中，对于学生的典型错题，都要求学生拿出语法笔记本阅读相关语法的归纳总结。这样一环扣一环，反复重现，能使学生把遗忘量减少到最小，从而逐步夯实基础，形成稳定的英语语法基础结构。

(三)遗忘规律在高三英语短文写作中的运用

英语高考写作就短文写作的表达形式来说，除了基本扣题，有相应的事例和篇幅符合要求，卷面整洁以外，还要合理的使用一些衔接词、高级词组、句型、含语法点的高级句子（强调句，倒装句，从句，非谓语等），来增加文采。在平常的练习中，我们对这种形式的写作进行了归纳总结，但学生要想多得分或者得高分就必须得有语言输入，就如俗语所说“肚里有货才能倒”。因此，要想写作水平有所提高，对范文的背诵和模仿必不可少，尤其是对篇章结构和常用句式应多留心和深思。当然，运用遗忘规律重复记忆可以取得理想的效果。
在第一阶段的模块单元复习中，一开始，我每天给学生布置一点背诵任务，即每天背诵五个句子（eg.1.It’s widely/universally acknowledged that you cannot change the past whatever you do.2.Forgiveness is what I learned from my teacher，which has had a great influence on my growth.3.Based on my personal experience，I he every reason to believe that a proper learning method isalso of great importance besides hard work.4.If we are to make a difference，we should build up our confidence，which is of vital importance for us to overcome any obstacle and科学运用遗忘规律，组织高三高效复习相关范文由写论文的好帮手www.udooo.com提供,转载请保留. finally achieve our goal.5.Pressure cannot be oided.What counts/matters is how to deal with it properly.注意：画横线的是词组或者含语法点的高级句子），并及时地检查。具体的做法是：上早自习时随机挑选几个人背诵或者在上正课之前，学生齐诵，当句子越积越多时，就采取随机的办法。尤其是在开始阶段，反复重现既使学生不至于遗忘了曾记忆过的内容又使他们养成了背诵和积累的习惯。一段时间之后，我就列举出不同的话题，要求学生用已经背诵过的句子进行仿写，比如关于“失败”，有的学生是这样写的：It’s widely/universally acknowledged that failure cannot be oidedwhatever we do.What counts/matters is how to deal with it properly.Based on my personal experience，I he every reason to believe that if we are to succeed，we should be good at drawing lessons from failures，which is of vital importance.月考或者是平时的书面表达训练之后，我会及时地给学生提供范文，分析中心大意，点评好词好句并要求背诵，然后又进行仿写。比如训练一段时间的事例仿写后，关于“策略很重要”的话题，有个学生的事例习作如下：Never will I forget a time when I had great difficulty in improving my poor English.Hard as I studied，I couldn’t make it and I even failed in my English exam，as a consequence of which I felt frustrated，considering abandoning it.Later on，neither did I show interest in class activities，nor did I finish my English tasks.It was my English teacher who was aware that I had got into a situation where I couldn’t cope with difficulties.Instead of scolding me，she told me that a proper learning method is of equal importance besides hard work and she also ge me some advice.Following her advice，I devoted myself to learning English again.Finally，my efforts paid off and Imade great progress in English.总之，大量的好词好句的重复记忆和使用能够帮助学生形成一定的语感，日积月累，积少成多，学生的英语写作水平会有质的飞跃。
其实，英语试题各个板块之间是相辅相成的，对一个板块的训练复习会促成对其它板块的学习进步，比如，有效的词汇复习可以增长各个题型的得分，有效的语法复习可以推动学生写作水平的提高，有效的写作复习可以增强学生的语感等等。所以，在日常教学中，词汇复习、语法复习和写作复习可以穿插进行，只是不同阶段可以侧重点不同。在我们学校，每周的三个早自习用于词汇记忆和检查，两天的单节课（一天只有一节课）一节用于语法复习一节用于范文背诵，还有四天的双节课用于套题训练和讲解。只要遵循规律，合理地安排复习时间和内容，可以达到良好的复习效果。

四、结束语

在高三英语复习备考中，记忆和积累尤为重要。但盲目地督促学生死记硬背既达不到预想中的效果，又额外地增加了学生的学习负担。通过对艾宾浩斯遗忘曲线的学习和研究及在日常教学中的实践，笔者认为在高三英语复习备考中科学地运用遗忘规律，能达到事半功倍的效果。在一线的高三英语教师们可以尝试着使用这一规律进行更有效的高三英语备考复习。
参考文献：
[1]曹曲玲.大学英语写作教学再深思[J].中山大学学报[J]，2001，（2）.
[2]陈为民.宜昌市2013年高考质量分析报告.宜昌市教育科学研究院，2013.
[3]李旭奎.遗忘理论对二语损耗的解释力[J].中国海洋大学学报[J]，2010，（6）.
[4]心理学.教育硕士全国统一考试大纲及指南.北京师范大学出版社，2005.