简论如何调试就业压力产生心理理由

摘 要：目前我国高校就业形势日趋严峻，就业竞争日益激烈，大学生在就业过程中往往会产生各种各样的大学生如何调试就业压力产生的心理理由由优秀论文网站www.udooo.com提供,助您写好论文.心理理由。文章分析了大学存活在的就业心理理由，包括焦虑、自卑、自傲、从众、矛盾和怕苦心理。并对造成大学生就业心理理由的社会因素、学校因素以及大学自身因素进行挖掘，提出了如何调适大学生就业的心理。
关键词：大学生 就业 心理理由 调适
大学生是我国特殊的就业群体，大学生的就业不仅关系到其自身的前途，同时也关系到我国社会的发展和稳定。我国每年毕业大学生不断增加，就业的竞争性也逐年激烈，虽然我国在推动就业方面采取了一系列的措施，也取得了很大的成就，但就业形势依然严峻，大学生的就业压力不断增大，大学生的就业成了我国突出的社会理由。另外，由于大学生刚出校园，没有经过社会的磨砺，对自身缺乏正确理智的认识，因而在择业过程中，不可避开地会遇到困难、挫折和冲突，从而引发各种心理理由，大学生就业心理理由需要得到社会各界的关注。

一、大学生就业存在的主要心理理由

1、焦虑心理。大学生满怀参与就业竞争，但由于客观实际与自身情况并不完全相符，因而在未出校门前给自己定下的目标不能如愿实现，想要一份稳定且待遇不错的工作并没有预想的简单，毕业几个月甚至半年一年都没能找到自己喜欢的工作，多次的受挫必定会产生焦虑，他们主观认为现在社会工作太难找了，毕业生需求已经饱和，即使有文凭也未必找得到工作了，他们希望找到理想的工作，但是仅担心就业形势的压力，没有勇气面对未来复杂多变的社会。
2、自卑心理。在择业的理由上，很大一部分大学生都或多或少存在自卑心理，对自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，面试的时候不敢主动推销自己，胆怯的心态溢于言表。尤其是家庭环境不好的同学，就更加乐观不起来，他们总是想象别人会瞧不起贫穷的自己，面对激烈的竞争，丧失了竞争的勇气，习惯于临阵退缩，因而失去了很多就业的好机会。
3、从众心理。大学生正处于人格逐渐完善和成熟的阶段，容易受礼会思潮和社会观念的影响，从众心理比较严重，人云亦云，缺乏个人主见。表现在就业中，一些大学生忽视所学专业的特点，盲目涌向中心城市或经济发达地区，求安稳，缺乏积极进取精神，功利主义、实用主义思想严重。不愿意根据自身的情况寻找合适自己的工作，一味追求所谓的热门单位、热门职业，他们把自己限制在狭窄的求职道路上，从而错失了不少就业机会。
4、矛盾心理。矛盾心理是大学生在择业过程中普遍存在的一种心理，大学生在择业的过程中，往往会面对种种心理冲突，从而产生各种心理矛盾：他们在选择职业时，打算从底层做起，却担心别人异样的眼光；渴望在激烈的职场中竞争，却鼓不起接受竞争的勇气；胸怀远大，却不愿正视自己的缺陷。在我们身边，不乏这样充满矛盾心理的大学生。
5、 怕苦心理。现代大学生没有经过艰苦生活的磨练，普遍缺乏艰苦奋斗的创业精神。在寻找工作中，只找大城市，不去边远山区和县级城市；普遍存在着攀高心理，即起点高，薪水高，职位高。还要求名声好点的，工作轻点的，离家近点的，管理的松的，这都是典型的怕吃苦的表现。这就造成了千军万马难过独木桥的局面，学生的择业面自然就窄了。

二、大学生就业心理理由日趋严重的理由

1、整体就业环境压力，造就大学生职业期望与市场供给的矛盾；近年来，由于高校不断扩招，大学生逐年递增，使得大学生就业成了突出的大难题，不断扩招的大学生，源源不断地涌向社会，势必会出现大学生供过于求、人才过剩的现象。大部分的毕业生都想去发达地区工作，不愿意留在贫穷落后但人才稀缺的地方，因此，就产生了大学生职业期望与市场供给的矛盾，这种供需矛盾对大学生的就业心理产生了冲击，影响了整个社会的就业状况。
2、高校教育体制矛盾凸显，专业结构调整跟不上；大部分学校越发足够的自主权，招生和专业设置于市场需求脱离，没有按照市场经济规律办学，加上学校开展就业心理辅导、就业指导的课程过少，导致学生毕业不好找工作，产生一系列心理理由。
3、价值观的变化，导致就业观念转变；受一些外部环境和家庭溺爱的影响，很多学生更加崇尚个人主义和自由主义，追求更多的是经济收入和自我价值的展现，在求职过程中期望待遇高的工作，不愿意接受普通的工作，造成期望与现实差距大，不好找工作也不可避开。

三、大学生就业心理调适

面对严峻的就业形势，学校应该帮助学生进行就业指导，创造条件便于学生随时了解就业政策，并设立专门的心理咨询机构，由专门的心理辅导员帮助学生度过难关。作为辅导员老师，在学生遇到就业心理困扰的时候，可以试着从以下几个方面来帮助调节。

(一)要求学生要时刻做好择业的准备

机会偏爱有准备的头脑。很多同学在上了大学之后就安逸了，只会应付考试，对市场情况，就业情况不去关注，变得信息闭塞，比较麻木。如果这样下去，到毕业的时候必定会手忙脚乱，"临时抱佛脚"的结果很容易造成就业不理想。学生们应该从入学之初就有所准备，认真学好专业知识，时刻关注社会动态，只有准备充分了，才能在招聘会上大展拳脚，在校期间做好正确的职业规划，不断充实和完善自己。

(二)脚踏实地，看清自己

在选择就业，面对用人单位时，一定要正确分析自己的优势和劣势，对自己适合做什么，不适合做什么，自己潜能有多大要有一个清醒的认识。既不能妄自尊大，也不能妄自菲薄，要找准自己在集体中的位置，给自己一个准确的定位。到哪就业，干什么工作都应辨证地、发展地、全面地看待，要学会从多个角度分析理由，应当看到中小企业的发展空间，提供创造能力平台与个人职业发展机会。
另外，还要教给学生正确面对就业，要他们接受客观现实，调整就业期望值，充分认识职业价值，树立合理的职业价值观，认识与接受职业自我，主动捕捉机遇，坦然面对就业挫折，提高心理承受力，调整就业心态，必要的时候要开拓进取，勇于创业。
就业的理由并不是学生的理由，而是这个社会性的理由，因此，必须引起学校的足够重视，通过不懈努力才能把握好学生的就业心理，为学生更好地谋福利。
参考文献：
[1]大学生就业指导理论与实践，2004
[2]周炳全，谢彩英.职业生涯规划与就业辅导[M].华南理工大学出版社，2007
[3]中国就业报告，2005
作者简介：霍天波，1981年出生，男，中南财经政法大学武汉学院教师，就业指导师，一直从事思政工作。