有关于中职生抗挫折教育对策

摘 要 抗挫折教育对于中职生而言是非常重要的，本文从引导中职生树立正确的世界观、人生观和价值观、加强抗挫折心理健康教育、开展抗挫折实践教育以及加强抗挫折教育体系建设四个方面阐述中职生抗挫折教育的策略。
关键词 中职生 抗挫折教育 成因 策略
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当代由于社会环境的复杂性和家庭结构的特殊性，决定了绝大多数中职生抗挫折教育的缺失，如何加强中职生抗挫折教育，是摆在我们教育工作者面前重要的理由。抗挫折教育，是指通过展示人类社会生活中的挫折因素，培养人们正确认识挫折和应对挫折能力的教育，实质上包括预防挫折和应对挫折教育。笔者结合多年的实践工作经验，从以下四个方面提出中职生抗挫折教育的策略：

1 引导中职生树立正确的世界观、人生观和价值观

我们知道，思想是行动的指南，引导中职生树立正确的世界观、人生观和价值观，有利于中职生在遇到挫折时，正确认识挫折是人生中遇到的一种正常现象，从而勇敢面对，不至于被挫折所吓到。
从哲学的角度来说，对中职生进行世界观、人生观和价值观教育，是解决主观与客观相一致理由，如果客观实际与主观不符合，或是片面夸大主观意识的作用，在学习和生活中就会产生挫折心理和行为。
引导中职生树立正确的世界观、人生观和价值观，最主要的是加强社会主义核心价值观的教育，包括加强以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神的教育、加强社会主义荣辱观教育、加强马克思主义理论教育以及加强中国特色社会主义建设教育四个方面。

2 加强中职生抗挫折心理健康教育

2.1 开展挫折心理辅导和心理咨询

据调查，很多中职学校没有专门的心理辅导和心理咨询机构，有的中职学校虽然有类似机构，但也只是为应付上级机构的检查，没有专业的教师开展心理辅导和咨询工作。所以中职学校应该建立和加强心理辅导和心理咨询机构的建设，配备专业的心理咨询师，解决中职生的心理健康理由。
中职学校可以通过定期举办中职生抗挫折心理辅导讲座、开始抗挫折心理辅导课程，组织中职生抗挫折教育沙龙等，来帮助中职生掌握抗挫折的知识，探索抗挫折教育的规律，以便一旦遇到挫折时能够有效应对。

2.2 引导中职生建立多元化的心理预防机制

心理理由，重在预防，而如果需要做到有效的预防，则要建立多元化的心理预防机制，那么如何建立多元化的心理预防机制呢，根据笔者多年的工作实践，认为要根据中职生所遇到的挫折的种类来定。比如，当中职生身处尴尬时，可以通过建立幽默型心理预防机制来化解紧张度；又如，当中职生所制定目标根本无法完成而产生的挫折，则可通过建立转移机制来预防挫折，也就是说，通过转移到其它目标而替换原目标以减少中职生面对挫折所带来的负面影响；再如，当中职生本可以达到的目标却被别人抢去了，可以通过建立“葡萄酸心理”预防机制来减轻其焦虑和压力，避开不合理行为的发生等等。总之，建立心理预防机制要根据个体所遇到的挫折而定，具体理由具体分析。
3开展抗挫折实践教育
首先，中职学校可以参考国外抗挫折教育的实践经验，在这方面做得比较好的国家有美国、英国、德国和法国等。例如，美国的人性化教育理念，其核心思想是重在参与、理念和感悟，所用策略是反复训练学生观察、深思、提问、搜集资料、处理资料的能力，这种策略的实质是通过实践培养学生研究性能力。
其次，借鉴国内成熟的抗挫折教育实践经验。在这方面做得较好的如浙江师范大学，其主要做法是进行存活训练，通过这种训练，可以磨练学中职生抗挫折教育的对策由专注毕业论文与职称论文的www.udooo.com提供,转载请保留.生的毅力和意志，培养吃苦耐劳的精神。
再次，鼓励中职生参加一些公益性的活动。比如，定期组织中职生到一些条件艰苦的地区，贡献所学的知识，同时也可以亲身体验这种生活，当以后遇到挫折时，有足够的心理准备。
最后，模拟抗挫折教育。检测设一些挫折在某中职生发生，让他们自己根据所学的知识和个人的想法来解决，从而总结抗挫折的策略。这样既从实践中锻炼了中职生抗挫折的能力，又可以形成有效的策略，以后遇到类似的情况可以灵活处理。

4 加强抗挫折教育体系建设

加强抗挫折教育不单纯是学校和教师的理由，因为中职生生活的环境不仅仅是学校，还有社会和家庭，因此，抗挫折教育体系是集学校、教师、家庭、社会和中职生自身于一体的系统教育，这需要系统的各元素共同努力。加强抗挫折教育体系建设，对于中职生预防挫折等有效处理挫折等有重要的指导作用。
总之，抗挫折教育是集预防和应对于一体的教育，也是集理论和实践于一体的教育，更是集学校、家庭、社会和中职生本身于一体的教育，我们只有在实践中不断摸索，形成新的经验或理论，再在实践中运用和修正理论，充分发挥各个主体的作用，才能是使挫折教育理论走向成熟。
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