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体育是学校教育的重要组成部分，学校是否上体育课领导是关键。对此，我作为体育教研组长深有体会，领导的重视是做好学校体育的前提和关键。教研组长要想做好学校体育工作，仅靠一个团结的体育组是不足以达到目的的。更重要的是依靠学校领导，争取学校领导对体育工作的全面支持，怎样才能争取领导的支持呢？首先，体育教师应具有埋头干事业的决心，先干出成绩，不要还没干，就开口向领导讲条件，伸手要钱，这样容易引起领导的反感，待做出了成绩，有了名声，领导自然会对你刮目相看。这时向领导提出合理要求和建议，就容易得到满足和被采纳。
学校体育是培养德、体、美全面发展社会主义现代化建设人才的一个重要方面。体育工作包括体育课、早操、课间操、课外体育活动等，体育课是学校体育工作的基本组织形成，是各级各类学校教学计划中所规定的必修课程，初中生正处在生长、发育的重要时期，这就对教师如何上好体育课提出了更高的要求。本人试图通过近二十年的初中教学实践，对初中体育提出自己的看法，与同行共同探讨提高教学质量之道。
就跑的教材而言，众所周知，教学的最主要目标之一是提高跑的速度，在快速跑100m的练习中，把男、女生分成若干相同的组，根据他们各自的实力，女生前、男生后，相距10～20m。这样起点不同，终点相同，要求男生必须在到达终点线之前赶上女生，女生也不能在50～60m之前被男生超过，达不到要求的必须重跑，在耐久跑练习中，开初可练600m、400m等计时跑。在最后一项进行200m追逐跑，方法与100m提到快速跑一样，女生前、男生后，相距30m，
又如跳远项目，特别是女生普遍存在起跳时，起跳腿没有蹬直，同时摆动腿没有抬高前送，致使跳远成绩受到极大的影响，为了解决这个问题，我让男、女生合在一起分成实力相当的若干组进行后蹬跑接力赛，要求每位学生必须后蹬跑，决不允许加速跑，违例者重跑。大家互相监督，使同学们在激烈的竞争中，不知不觉地学会了动作，达到了教学的目的，每位同学在不同的程度上都提高了跳远的远度。
初中男生教材中对力量性有所要求，像单杠、双杠、手倒立引体向上等，如果没有一定的臂力基础是无法完成教学任务的。作为教师如何正确地引导他们锻炼身体，这非常重要。
比如双杠支撑摆动，我是这样要求学生的，每学期开学的第一节体育课一方面我强调学生双杠支撑摆动的重要性，不允许他们用其他方法代替支撑摆动，使差生感觉非练不可，否则无路可走，另一方面告诉学生要用课余时间自己练习，因此不是练习一两次就能达标的，必须经常锻炼、反复练习，只要你们努力就一定能达标。第二学期开始后，我定期利用课外活动对男生进行测试，每次都提出不同的要求，达不到要求的学生在以后的每一次体育课后进行补习，直到赶上其他同学。
以上是我对初中教学的粗浅体会，在实践中效果相当不错，不足之处希望能得到大家的批评指正，以更好地完成教学任务。
〔责任编辑：李锦雯〕
学校体育是培养德、体、美全面发展社会主义现代化建设人才的一个重要方面。体育工作包括体育课、早操、课间操、课外体育活动等，体育课是学校体育工作的基本组织形成，是各级各类学校教学计划中所规定的必修课程，初中生正处在生长、发育的重要时期，这就对教师如何上好体育课提出了更高的要求。本人试图通过近二十年的初中教学实践，对初中体育提出自己的看法，与同行共同探讨提高教学质量之道。
一、田径教学中可采用比赛的形式，以提高学生学习的兴趣
大多数中学由于师资力量缺乏，无法做到男、女生分班上课。在教学上由于男、女生要求不同，也带来一定的困难，但只要我们正确处理这个问题，再根据男、女生的心理，例如他们喜欢在异性面前表现自我，不甘示弱。在教学中进行比赛，使学生对枯燥无味的田径教学提起兴趣，从而提高教学质量。就跑的教材而言，众所周知，教学的最主要目标之一是提高跑的速度，在快速跑100m的练习中，把男、女生分成若干相同的组，根据他们各自的实力，女生前、男生后，相距10～20m。这样起点不同，终点相同，要求男生必须在到达终点线之前赶上女生，女生也不能在50～60m之前被男生超过，达不到要求的必须重跑，在耐久跑练习中，开初可练600m、400m等计时跑。在最后一项进行200m追逐跑，方法与100m提到快速跑一样，女生前、男生后，相距30m，
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用这种相互追逐的比赛方法，能使大家尽自己最大的努力跑全程，通过这种教学方法，我发现学生对田径课显得既紧张又兴奋，兴奋的是这样的教学方法对他们来说很刺激，成绩也显著提高，如100m跑平均每名学生提高0.3～0.5秒，长跑99%的学生都达标了。又如跳远项目，特别是女生普遍存在起跳时，起跳腿没有蹬直，同时摆动腿没有抬高前送，致使跳远成绩受到极大的影响，为了解决这个问题，我让男、女生合在一起分成实力相当的若干组进行后蹬跑接力赛，要求每位学生必须后蹬跑，决不允许加速跑，违例者重跑。大家互相监督，使同学们在激烈的竞争中，不知不觉地学会了动作，达到了教学的目的，每位同学在不同的程度上都提高了跳远的远度。
二、教材内容要有适当的难度，以提高学生学习的
教材如果对于大部分学生来说都觉得太容易，只需花一堂课就学会，那么学生学习的积极性就必然受到影响，因此在教材内容安排上对每位学生来说要有适当的难度，当然也不能使大部分学生用三、四节课时间都学不会，这样也影响学习的情绪。如初中女生技巧教材变化不大，基本都是，前滚翻直腿坐——后倒成肩肘倒立等，这样学生上技巧课就显得懒散。在这种情况下，我想是否可把教材做适当的调整。初一是新生，他们小学在各个学校，由于各校上体育课要求不一，那么初一学生可复习小学已学过的动作。初二就按前面提过的教材上。初三则适当增加难度，当然每一届学生的具体情况在难度上要求不一，学生上课时不仅对所学动作产生了浓厚的兴趣，还常常利用课余时间互帮互学，因此测验时效果非常好。每个班级平均2～3人可在80分以上，这不仅提高了学习的难度，还提高了学生学习的积极性。三、对学生增加适当的压力，能促进学生学习的积极性
初中生的身体正处在生长、发育阶段，是人一生中最重要的阶段，教师要正确地指导他们，毕竟他们不是成年人，学习往往只凭兴趣，因此学习的自觉性显得不够，如果只凭兴趣学，那么就不能使他们的体质得到全面的发展，检测如在教学时给他们提出适当的要求，增加他们的压力，反而能促进他们学习的积极性。初中男生教材中对力量性有所要求，像单杠、双杠、手倒立引体向上等，如果没有一定的臂力基础是无法完成教学任务的。作为教师如何正确地引导他们锻炼身体，这非常重要。
比如双杠支撑摆动，我是这样要求学生的，每学期开学的第一节体育课一方面我强调学生双杠支撑摆动的重要性，不允许他们用其他方法代替支撑摆动，使差生感觉非练不可，否则无路可走，另一方面告诉学生要用课余时间自己练习，因此不是练习一两次就能达标的，必须经常锻炼、反复练习，只要你们努力就一定能达标。第二学期开始后，我定期利用课外活动对男生进行测试，每次都提出不同的要求，达不到要求的学生在以后的每一次体育课后进行补习，直到赶上其他同学。
以上是我对初中教学的粗浅体会，在实践中效果相当不错，不足之处希望能得到大家的批评指正，以更好地完成教学任务。
〔责任编辑：李锦雯〕