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《基础教育课程改革通览》提出：中考改革措施要做到四个“有利于”，改革课堂教学，减轻学生过重的课业负担，促进学生活泼、主动学习，培养学生的创新意识和创新能力。
中考来临，怎样在短暂的时间内搞好总复习，提高复习效率，减轻师生负担，在中考中考出优异成绩，是每个师生关心的问题，也是众多的中学教师及有关人员多年来探索的问题。为了搞好这项工作，现在的教师中，不乏有每到中考前的总复习是“一本资料治天下”的现象，教师讲是“满堂灌”，学生练是“题海战术”，师生处于“题海中”，每天是盲目的讲题、做题，搞得疲惫不堪，结果中考成绩不尽人意。
笔者通过不断的探索、总结、改革、尝试，认为中考复习应遵循准原则、精原则、薄原则、心理辅导原则的四个基本原则。
现具体阐述如下：
保证“准”的措施：以课本认真分析研究当年的考试说明、近几年的中考试卷；广泛搜集、查阅、研究本学科有关期刊杂志上的中考信息；深入学生之中，通过交谈，问卷调查，作业、试卷的的批改洞悉学生心理兴奋点与问题所在；将课本中相关的、联系紧密的知识综合起来，引导学生对比复习。
①精讲。中考的重点、难点、热点与学生困惑易错的地方详讲，其他知识略讲或不讲。
②精练。针对中考的重点、难点、热点与学生困惑易错的地方多练。根据中考的能力要求有的放矢地进行练习，不搞撒大网捕小鱼，不搞题海战术，浪费学生的精力和时间。重点知识要多练，如通过一题多解，一题多问，一题多变，多题归一等形式，举一反三，触类旁通，使学生对常考的热点知识真正做到融会贯通，并切实提高学生分析问题、解决问题的能力。
③精选。尽信书不如无书，尽信资料不如无资料。因此老师要有较强的独立性和批判性，对众多的复习资料不要照搬照抄全盘接受，更不能被资料牵着鼻子走，不要做资料的奴隶，而要根据自己掌握的信息结合学生的实际，去粗取精，增删修改，取我所需，为我所用，这样才能增强复习的针对性、指导性和有效性。
④精评。对试卷和模拟套题考后或练后，不要从头到尾逐个讲评，甚至每个题详细讲评。所谓精评就是画龙点晴，有代表性、典型性、迷惑性的问题着重评，学生都会的题目只需蜻蜒点水，一笔带过。讲评并非老师唱独角戏，形式以多样化为好，可以老师评，也可以学生评，还可以师生一起评、相互评。
保证“精”的措施：转变观念，正确认识学生、相信学生，不要总不放心学生，复习也要充分发挥学生的主动性、积极性，增强学生的独立性、批判性、创造性；站得高，看得远，从高中对学生素质能力的要求，从本学科知识结构的整体上来分析研究中考的要求，从而更有效、更准确地把握中考的重点、难点、热点；潜心研究学生的学习心理、复习心理与考试心理，只有针对学生的思维障碍与困惑易错的地方对症下药，我们的备考复习才能真正做到精讲、精练、精选、精评，实现高质量、高效益。
“薄”的构成：①画知识网络图和知识树；②能力结构图；③方法技巧一览表；④心理调控，考场最佳发挥要诀等。
要想在中考中取得优异成绩，我们必须切实加强对学生备考的心理辅导。因此，在平时的教学中就应当有意识地针对学生的学习焦虑、厌学情绪、学不得法，从学习态度、学法指导和考试心理等方面进行心理辅
通过心理辅导帮助学生降低过度焦虑，排除杂念，减轻患得患失心理负担，树立“我要成功，我会成功，成功是我，必胜是我”的信念。在临考前使学生的心理调控到着火点，形成高昂的斗志，饱满的情绪，达到最佳竞技状态，就像赛前的骏马跃跃欲试，就像出征的战士摩拳擦掌，就像春天的花蕾含苞欲放。
中考来临，怎样在短暂的时间内搞好总复习，提高复习效率，减轻师生负担，在中考中考出优异成绩，是每个师生关心的问题，也是众多的中学教师及有关人员多年来探索的问题。为了搞好这项工作，现在的教师中，不乏有每到中考前的总复习是“一本资料治天下”的现象，教师讲是“满堂灌”，学生练是“题海战术”，师生处于“题海中”，每天是盲目的讲题、做题，搞得疲惫不堪，结果中考成绩不尽人意。
笔者通过不断的探索、总结、改革、尝试，认为中考复习应遵循准原则、精原则、薄原则、心理辅导原则的四个基本原则。
现具体阐述如下：
一、准原则
“准”，主要包含三个方面：①中考大方向把握准；②钻研课本找标准；③教学重点、难点、热点瞄得准；④学生的心理与兴趣摸得准，知识缺陷、思维障碍抓得准。保证“准”的措施：以课本认真分析研究当年的考试说明、近几年的中考试卷；广泛搜集、查阅、研究本学科有关期刊杂志上的中考信息；深入学生之中，通过交谈，问卷调查，作业、试卷的的批改洞悉学生心理兴奋点与问题所在；将课本中相关的、联系紧密的知识综合起来，引导学生对比复习。
二、精原则
“精”，主要体现在四个方面：①精讲。中考的重点、难点、热点与学生困惑易错的地方详讲，其他知识略讲或不讲。
②精练。针对中考的重点、难点、热点与学生困惑易错的地方多练。根据中考的能力要求有的放矢地进行练习，不搞撒大网捕小鱼，不搞题海战术，浪费学生的精力和时间。重点知识要多练，如通过一题多解，一题多问，一题多变，多题归一等形式，举一反三，触类旁通，使学生对常考的热点知识真正做到融会贯通，并切实提高学生分析问题、解决问题的能力。
③精选。尽信书不如无书，尽信资料不如无资料。因此老师要有较强的独立性和批判性，对众多的复习资料不要照搬照抄全盘接受，更不能被资料牵着鼻子走，不要做资料的奴隶，而要根据自己掌握的信息结合学生的实际，去粗取精，增删修改，取我所需，为我所用，这样才能增强复习的针对性、指导性和有效性。
④精评。对试卷和模拟套题考后或练后，不要从头到尾逐个讲评，甚至每个题详细讲评。所谓精评就是画龙点晴，有代表性、典型性、迷惑性的问题着重评，学生都会的题目只需蜻蜒点水，一笔带过。讲评并非老师唱独角戏，形式以多样化为好，可以老师评，也可以学生评，还可以师生一起评、相互评。
保证“精”的措施：转变观念，正确认识学生、相信学生，不要总不放心学生，复习也要充分发挥学生的主动性、积极性，增强学生的独立性、批判性、创造性；站得高，看得远，从高中对学生素质能力的要求，从本学科知识结构的整体上来分析研究中考的要求，从而更有效、更准确地把握中考的重点、难点、热点；潜心研究学生的学习心理、复习心理与考试心理，只有针对学生的思维障碍与困惑易错的地方对症下药，我们的备考复习才能真正做到精讲、精练、精选、精评，实现高质量、高效益。
三、薄原则
读书学习有两个飞跃，一是从薄到厚，二是从厚到 薄。第二个飞跃更为重要，它代表着知识的升华、能力的提高。中考前的复习，非常重要的一环就是从厚到薄：理线索、清思路、观大势，摒弃繁杂，立足核心，突出主线，便于记忆，有利发散，使学生形成科学的知识网络和能力结构。“薄”的构成：①画知识网络图和知识树；②能力结构图；③方法技巧一览表；④心理调控，考场最佳发挥要诀等。
四、心理辅导原则
汪广仁教授说得好：“学生的学习归根结底是一个心理学的问题。”我们知道，中考不只是考查学生的知识和能力，而是深入考查学生的综合素质和发展潜力。特别是学生的心理素质对中考备考复习及中考临场发挥的影响不可小视。君不见，一年一度的中考，多少人平时成绩相当出色，可是一到正式考就不行了。要想在中考中取得优异成绩，我们必须切实加强对学生备考的心理辅导。因此，在平时的教学中就应当有意识地针对学生的学习焦虑、厌学情绪、学不得法，从学习态度、学法指导和考试心理等方面进行心理辅
摘自：毕业论文范例www.udooo.com
导。结合课堂教学着重讲：学习态度与学习成绩的关系；悦纳自我——学习成功暗示法；焦虑心理的典型表现及自我调控；学习兴趣的激发和保持；记忆——理解——应用三步曲；科学学习方法与学习效率；自信自强是成功的种子；考试心理与技巧纵横谈。通过心理辅导帮助学生降低过度焦虑，排除杂念，减轻患得患失心理负担，树立“我要成功，我会成功，成功是我，必胜是我”的信念。在临考前使学生的心理调控到着火点，形成高昂的斗志，饱满的情绪，达到最佳竞技状态，就像赛前的骏马跃跃欲试，就像出征的战士摩拳擦掌，就像春天的花蕾含苞欲放。