试议教育理念下教师心理素质和职业适应能力

摘 要：信息技术革命带来了社会的变迁，转变了教师传统教育观念和方式，也给教师带来了许多困惑和压力。为了全面推进我国的素质教育，为了学生的全面发展，教师的角色责任需要不断加强，教师要学会自我调节压力，健全人格，培养健康的心理，适应职业发展的需要。
关键词：心理素质 人际关系 职业适应
教师是特殊的职业群体，肩负着为国家的未来培养高素质人才的重任，在传递科学文化知识，推动整个人类存活与发展方面始终起着十分重要的作用。随着科技的进步，社会不断的发展，知识不断的更新，社会对教师角色的要求有了更大的提高，不在是单纯的“传道、授业、解惑”，而是将成为一位顾问，一位交换意见的参与者，帮助学生发现理由。现在的学生知识面不断的扩展，视野开阔，思维活跃，在教学活动中教师的教学压力在逐渐的增大。因此，对于我们教师而言，要不断地更新观念，充分了解自己所处的角色，具备良好的心理素质和职业适应能力，这样才能成为一名合格的教育工作者。本文就从教师心理素质和职业适应等方面谈谈一些自己的看法。

一、培养良好的心理素质，推动教师的职业发展

良好的心理素质，是从事各项工作，享受美好生活的重要条件。教师是学校里最重要的师表，是最直观的、最有教益的模范、是学生的榜样，所以教师要具备一定良好的心理素质，以推动教师职业的发展。

1.学会自我认知，提高心理素质

作为新世纪的教师，培养社会需要的高素质人才，除了具备较高的文化素质外，更要具备良好的心理素质，这对教师不断提高自身职业道德素质，适应当前素质教育需要有重要的作用。所以我们首先要学会自我肯定，战胜自我，增强信心，学会自我调节；其次要提高自我认识，能正确认识自己，成功把握自己，保持健康良好的心态，克服心理偏差，重视学生的身心健康，建立良好的师生关系。
因此，我们教师有要以师爱为核心，爱事业、爱学科、爱学生；有高尚的审美情操，鉴赏美、追求美、创造美，有浓厚的职业，兴趣求精、求广、求新；有因材施教的教育能力；有富有创造性的人格特征。

2.保持教师和谐健康的人际关系

保持和建立和谐的人际关系是教师发挥角色作用、工作成功的重要保证，这不仅是提高教育教学效果，推动学生健康成长的关键因素，还可以增进师生间的感情，突出教师的个人魅力，增强教师对学生的影响力和感染力，从而提高教学成绩，这就在客观上要求教师积极地为学生创设学习新知识的情境，激发学生的求知欲和学习兴趣，开发和发展学生的创新潜能和创新思维，同时也要善于与学生沟通，这既能了解别人又能进一步了解自己，容纳别人与自己不同的观点，会更好地加强人际间的关系。

二、教师的职业压力及解决办法

在我国现代的教育过程中，教师扮演着微妙的角色。从社会对教师的角色期望来看，教师充当着知识的传播者，纪律维护者和家长写作技巧人等。家长和学生对教师的角色期望是知识的传授者，要求教师专业知识博大精深，无所不知；教师是纪律的维护者，希望教师严明公正，对学生进行良好的纪律和品德教育，达到教书育人；教师是家长的写作技巧人，要求教师工作耐心细致，对学生关心体贴和爱护。
因此，作为一名教师，应放弃“完美主义”的心态，积极面对工作，调整挫折、确立切合实际的工作目标，了解心理学知识，学会自我调节压力，懂得寻求社会的支持以避开心理失衡，这样才能真正发挥工作潜能，提高工作效率，能更好地完成教育教学工作。

三、加强教师角色责任，提高教师职业适应能力

“教师是太阳底下最光辉的职业。”是对教师职业很高的评价，但由于受社会各种思潮的影响，特别是市场经济的变革，使教师的人生观、价值观不断面对着新的挑战，同时也影响着教师对职业的态度。教师的劳动带有强烈的示范性，与其他劳动的一个最大的不同点就在于教师主要用自己的思想、常识和言行，通过示范的方式直接影响劳动对象。

1.转变教育理念，用现代教育理念来武装自己

学校要培养具有创新精神和实践能力的人才，首先要求教师有创新教育的能力，转变传统的教育观念及方式，改善教学策略，熟练掌握、运用多媒体进行辅助教学，来激发学生的学习兴趣，同时努力钻研教法，探究学法，以自身的高素质来推动学生素质的发展。

2.树立正确的学生观

学生是学习的主人，是发展的主体，教师是学生学习的组织者、引导者与合作者，要立足于学生的成长，充分围绕学生的全面发展，创新能力的提高而努力，兼顾全体，使每个学生在不同方面得到不同的发展。
2.1在教学方面，我们要充分了解学生的基本特征，个别差异，尊重学生，理解学生，关心学生。学生良好的习惯、品德、情操、人生观及世界观的形成，有赖于教师的言传身教，教师的一言一行将会在学生心灵上产生潜移默化的深远影响，正如加里宁所指出的那样：“要知道，教育者影响受教育者的不仅是所教的某些知识，而且有他的行为、生活方式以及日常现象的态度。”所以教师的言传身教对学生的影响和教育效果，是巨大而持久的。
2.2在教育教学过程中，重视学生的身心发展。以学习成绩的高低来衡量学生，这偏离了现代的素质教育方向，学习成绩好的学生在学校受到老师表扬和同学的羡慕，得到家长的肯定，但忽略了他们在成长过程中遇到的困惑和挫折。在现在的社会里，学习优秀的孩子为了在老师、家长和同学心目中保持较高的地位，各方面对自己要求苛刻，从而压抑了自己的心理需要和个性发展，心理很脆弱，一旦遭遇到挫折后，承受能力极差，就出现了像现在社会中的中小学生离家出走等一些意想不到的事情，而成绩差的或表现不好的学生更容易教育理念下的教师心理素质和职业适应能力论文资料由论文网www.udooo.com提供,转载请保留地址.接受老师和家长的批评、指责。所以，我们要充分尊重学生的个性发展，正确引导，使每个学生在各自特长方面发挥较好的成绩，要时常发现和表扬学生的优点，让学生得到更好的发展。
2.3在学校人际交往中，教师要更好的树立好的榜样，对学生要有较好的示范性，同时要通过自己的言行来影响学生，此时，无声的“身教”更胜于有声的“言教”，可谓“此时无声胜有声。”为人师表，以身作则，给予学生模范。
总之，在日趋紧张、竞争激烈的环境中，我们教师必须接受自身职业所带来的各种压力，要培养良好的心理素质，学会自我调节职业压力，既知道如何工作，也可善用休闲时间纾解工作压力，提高职业适应能力，要勇于向自我挑战，不断超越自我，拥有健康的心态，以积极地人生态度与他人和谐相处，造就二十一世纪高素质高规格的人才，推动我国教育事业的发展。