试述对高校心理咨询认知与策略

摘要：大学阶段是青年大学生人生发展的重要时期，现代社会不仅需要大学生掌握先进的科学文化知识，还需要具备健康的心理素质，本文结合对目前高校大学生对待心理咨询认知态度的调研，了解高校心理咨询工作的目前状况，以及大学生对心理咨询工作的评价，从中总结大学生对高校心理咨询认知方面的理由，提出解决策略和策略。
关键词：大学生 高校 心理咨询 认知
：C DOI：10.3969/j.issn.1672-818

1.2014.0026

大学生心理咨询工作是一项长期而艰巨的任务，高校要培养大学生健康的心理素质，保持大学生以积极健康的心态完成大学的学习和生活，国家和社会也对大学生心理健康给予了极大的关注，积极发展大学生心理咨询怎么写作，但是，大学生对心理咨询的认知态度还存在理由，表现在对心理咨询缺乏了解和信任，对心理咨询的工作还存在抗拒的情绪。作为高校的教育者，要积极研究大学生心理咨询工作存在的理由和理由，提出解决相应理由的策略，对于大学生健康成长具有十分重要的作用。

1 心理咨询

对心理咨询的解释有广义和狭义之分，广义的心理咨询是包括心理咨询、心理治疗、心理检查和心理测验；狭义的心理咨询则不包括后面三个内容，只局限于咨询师通过书面或语言等媒介了解来访者的心理理由，并提供专业的心理援助的过程。

2 大学生对高校心理咨询认知不足的表现及理由分析

目前，大学生对高校心理咨询工作的认知还存在一些理由，对心理咨询在高等教育中的地位和作用认识还不足，可以简单归纳为以下几个方面：

2.1 对高校心理普查工作缺乏了解

有些同学对高校开展心理咨询工作缺乏正确的认识，第一，对心理普查工作不了解。本文以大学生心理普查工作举例说明。心理普查是心理健康教育的一个重要组成部分，很多大学生的心理理由是通过心理普查发现的，而在高校的心理普查工作中，能够认真对待普查工作的仅占全体学生的三分之一，有接近半数的大学生是敷衍了事，还有五分之一的大学生不参加普查工作。

2.2 对高校心理健康课程缺乏了解

不了解学校所开设的心理健康课程，在一个对心理健康课程的调查中，大部分学生只了解心理健康课程的课程性质和能获得的学分，只关心是否能顺利通过，或是否可以获得学分，对课程的内容和重要性没有清楚的认识，将心理健康教育课等同于普通的选修课程。

2.3 对心理咨询的保密性原则有怀疑

大部分同学对他人主动寻求心理医生的帮助表示理解，但是当自己遇到心理压力或者有烦心事的时候，能够主动到心理咨询中心求助的同学比例还很低，通过了解他们不去进行心理咨询的理由主要有以下几个方面：第一，怕别人知道自己做过心理咨询，会认为自己有心理疾病；第二，怕自己的秘密被别人知道；第三，不好意思将自己的心理理由与心理咨询师交流。这几方面的理由都从不同侧面反映出大学生对心理咨询中的“保密性”原则不够信任，这也间接反映了高校有关部门对心理知识的普及不够深入。

2.4 没有正确认识心理咨询的作用

对高校心理咨询工作的作用有怀疑，有些大学生认为心理咨询工作就是陪人说说话、谈谈心，不会有什么实际的效果和帮助。这些情况都反映了大学生对高校心理咨询工作缺乏正确认知。

3 解决高校大学生对心理咨询认知理由的策略

3.1 设立心理咨询开放日

可以利用每年5月25日“全国大学生心理健康日”[1]或10月10日“世界心理健康日”[2]等标志性的纪念日，设立高校的心理咨询开放日，邀请大学生群体或大学生代表走进心理咨询室参观，与心理咨询师接触，通过这第一次接触，增加大学生对高校心理咨询工作的认识和了解，转变大学生对心理咨询敬而远之的态度。“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

3.2 提高心理咨询人员的队伍建设

做一件事情，首先要考虑人的因素，在大学生咨询的过程中，首先接触的就是咨询师，咨询师的大学生对高校心理咨询认知及策略相关范文由写论文的好帮手www.udooo.com提供,转载请保留.素质和能力，直接影响了大学生对心理咨询工作的认知。在高校的心理咨询机构中，专业的心理咨询师还比较少，大多数是的，或者其他岗位人员通过再培训上岗的。高校心理咨询机构要把人才建设摆在战略的高度，增加专职人员的数量，加强对现有人员的培训，努力提高心理工作者的专业能力，注重强化心理学的基础知识，强化咨询技术的培训，通过专题培训提高咨询工作者的业务能力。

3.3 引导大学生正确对待心理咨询的效果

一些大学生没有正确认识心理咨询的作用，他们认为心理咨询是万能的，只要参与了心理咨询就能快速、彻底的解决任何理由，很多咨询者都希望通过少数几次咨询就可以解决自己理由，而往往经过几次咨询之后，没有出现期望的显著效果就不再参与咨询了，这种想法是不正确也是不公正的。心理理由和其他身体疾病不同，心理理由非常复杂，产生的理由也是很复杂的，而且心理理由是经过一个长期的过程产生的，与大学生的家庭环境、生活经历和个性特点都有关系。要消除这些因素所带来的不良影响是非常复杂的，有些理由的消除或改善往往需要很长的时间，参加咨询的大学生一定要正确对待咨询的效果，要对心理咨询工作有信心。

4 结束语

研究大学生对高校心理咨询的认知情况，有利于帮助心理咨询工作者更好地了解学生特点，在实际工作进行调整，能够更好的把握心理咨询工作的重点和难点，对心理工作的开展提供指导和依据。
注：
[1]5月25日是“全国大学生心理健康日”，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。是2000年由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，在2004年由团学校部、全国学联共同决定将5月25日定为“全国大中学生心理健康节”。
[2]世界精神病学协会在1992年发起，将每年10月10日确定为“世界心理健康日”。
参考文献：
[1]赵杰红.基于学生视角的高校心理咨询工作遇冷理由分析[J].湖北函授大学学报，2011，（9）：20-21.
[2]胡伟国.地方高校心理咨询工作存在的理由与策略[J].中国高教研究，2010，（3）：75-77.
作者简介：信实，北京信息科技大学，北京 100192
马众，北京信息科技大学，北京 100192
王芳，北京信息科技大学，北京 100192