试述心理健康教育对中职生实施心理健康教育感受

摘 要：当前，中职生心理健康状况不容乐观，纷繁复杂的外部环境，空前的就业压力，陌生的学校生活，复杂的人际关系，都像一张无形的网，给中职生的心理造成了强烈的冲击。可以说，心理健康问题已经成为伤害中职生的一把隐形利刃。因此，必须加强中职生的心理健康教育，必须创新中职生心理健康教育的路径，必须提高中职生的心理调节能力，让每个中职生都能正确对待自身发展。着重探讨了中职生心理健康教育的创新路径。
关键词：中职生；心理健康教育；创新路径

一、中职生心理健康教育要立足于营造一个“三位一体”的良好环境

1.学校要和家长实现合力，依托家庭教育实施心理健康教育

家是学生的港湾，家长作为学生最亲密的人，最能直接地感受到学生的思想和心理变化。当前，很多中职学校的心理健康教育都是依靠学校，依赖学校教育进行，这种做法是片面的，不利于及时发现学生的心理问题。依托家庭教育，可以对学生的心理问题做到“早发现，早解决”。（1）学校可以定期举行家长会，让家长到学校与班主任沟通，向班主任反映学生的心理和行为变化，让学校及时掌握学生的动态。同时，学校也要根据学生的在校表现及时向家长反馈学生的思想和心理情况。（2）学校可以建立家长反馈机制，通过家长签字等形式发放学生心理调查问卷，让家长根据学生的表
现认真填写问卷，将学生的问题及时反馈给学校。学校和家长合力，能够提高中职生心理健康教育的效果。
2.中职学

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校要善用宿舍这个载体，关注学生动向，对学生实施心理调节
宿舍是学生休憩的地方，在这里他们可以放松，可以发泄，他们把宿舍当作一个安全的情绪宣泄地。中职心理健康教育要抓住宿舍这个平台，在每个宿舍设立心理观察员，一般由宿舍长负责。让宿舍长密切关注室友的心理状况和思想动态，发现有情绪低落、起伏较大的同学，要及时汇报给辅导员，让辅导员介入，对其实施心理健康教育。同时，宿舍长也要积极组织其他同学在宿舍进行积极的交流，让他们把学习和生活中遇到的困难说出来，让他们把心里的痛苦宣泄出来，并和其他同学一起帮助有心理问题的同学，在宿舍形成一个互帮互助的良好氛围。

3.中职学校要善于利用社会资源实施心理健康教育

中职生最终是要走向社会，走向不同的工作岗位的，如果不重视他们的心理健康教育，很难培养出心理承受能力强、综合素质高的人才。为此，中职学校应该借助社会资源实施心理健康教育。首先，可以组织学生进行社会实践，在一学期的理论课学习结束之
后，组织学生到社会上进行志愿怎么写作，磨炼学生的意志，历练学生的品质，提高学生的心理承受能力和自我调节能力，让学生更好地适应社会。

二、中职心理健康教育要充分发挥班主任的作用

除了父母长辈之外，班主任是学生接触最多的人，班主任是良师更是益友，如果能充分利用班主任与学生的贴近性开始心理健康教育，将会收到意想不到的效果。因此，在日常的管理工作中，班主任必须要端正工作态度。（1）班主任要发挥榜样作用。班主任的形象对学生会有潜移默化的影响，班主任要树立其积极的形象，在日常工作中保持乐观、积极向上的心态，让学生感受到班主任对生活、对工作的热情，感染学生，让他们自觉地调整自己的心理状态，以积极向上的态度对待生活、学习。（2）班主任要深入到学生中间
去，经常和学生交流，特别要注意多和平时在班上不爱说话、比较内向的学生交流，要关注整个班级学生的思想和心理动态，关注学生的日常行为，一旦学生有异常表现，就要持续关注，并与其进行积极的交流，了解其思想和心理波动原因，并对症下药，帮助学生排解心理苦闷，解决心理问题，必要时可以安排心理教师对学生进行心理辅导。

三、中职学校要设立专业的心理咨询机构，为学生解决心理问题

心理咨询机构要坚持以下工作方向：（1）心理咨询机构要主动出击，在学生心理问题产生之前对他们进行心理干预，比如对新生、对即将毕业的中职生要进行心理健康教育，让他们正确认识自己要面临的形势，树立正确的挫折观和价值观。（2）要提供个别咨询。学生遇到心理问题可以及时到心理咨询机构进行咨询，便于快速直接地解决学生的心理健康问题。

四、中职学校心理健康教育的开展要充分借助网络优势，构建一个网络心理咨询平台

现代社会最显著的一个特点就是互联网的发展，中职生对互联网的使用率已经达到了一个前所未有的高度。在这种形势下，中职学校的心理健康教育也要充分利用网络平台，开辟学生心理问题反馈、沟通和解决的多种渠道。比如，可以由心理教师建立讨论群，鼓励心里有困惑的学生加入讨论群，把自己遇到的问题，自己心里的苦闷表达出来，让其他同学利用讨论平台帮忙解决，寻求心理教师帮助解决，也可以建立电子邮箱，有心理问题和心理困惑的学生可以通过邮件反馈自己的问题，需求教师的帮助，还可以建立心理健康测试平台，通过发布一些专业的心理测试题，让学生判断自己的心理状况，正确对待自己的心理问题。
中职生面临着来自家庭和社会的双重压力，在强大的压力下，他们往往会产生心理负担。为了帮助中职生正确对待心理问题，帮助他们解决心理问题，必须要创新中职心理健康教育的方式，采用学生喜闻乐见的方式实施心理健康教育。
参考文献：
康艾芳.中职学校学生的心理健康教育[J].职业，2011（20）.
袁延增.中职学生心理健康教育浅析[J].成功：教育，2011（07）.
（作者单位 河南省三门峡中等专业学校）