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【摘要】中职学生处于人成长发展的青春期阶段，心理上的成人感及其实际的半成熟半幼稚状态形成强烈的碰撞，使得他们对于心理健康方面的知识有着强烈的需求。然而，目前我国中职学生心理健康教育还处于起步阶段。“四维抗压、耐挫励志、多方位支持”心理健康教育模式，将心理健康教育的有关知识在中职生短短的两年在校期有效地传递给他们，使他们掌握科学有效的自我心理调节方法，形成良好的心理素质，使他们进入企业后能更好的适应企业的运作方式。找到自己的职业定位及职业目标，获得良好的职业成就及拥有较高的幸福感。
【关键词】中职生；心理健康教育模式；探究
【作者简介】王瑶，广西纺织工业学校高级讲师，校办主任，硕士，广西南宁530007
【】A 【文章编号]1004-4434（2013）02-0211-05
当今社会发展瞬息万变，复杂而多变的社会环境给现实中的人们带来了巨大的心理压力。人们需要在繁复及快速变化的社会环境中面对大量的信息，并且要接受信息、选择信息，作出相应的反应，这对于正处于青春期的中职学生来说无疑是一个巨大的压力与挑战。他们尚未形成完整成熟的人生观与价值观，面对庞大的信息，要作出职业规划、工作就业等人生重要的选择，心理承受的压力可想而之。
教育部《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》文件明确指出，在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育、提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。随着学校对心理健康教育认识的逐步深入，对于心理健康问题的重要性毋庸置疑。但由于我国学校开展心理健康教育的时间尚短；又无充分的、成熟的经验可以借鉴，一切要靠学校在日常教学工作中逐一摸索。因此，我们希望在结合广西本土实际情况的大前提下，找寻广西中职生心理健康问题形成的原因。构建适合自身实际的心理健康教育模式。
学业上的挫折，极容易引起他们内心的冲突，首当其冲的就是自信心的受挫。低自信导致他们消极的自我认知与自我评价，为保护自己不受失败经验的伤害，经常地选择不参与或者不付出努力地方式来消极的对待学业或生活事件。对周围采取消极态度。
同伴交往中，如何适应集体的生活，平衡个人生活习惯与集体生活的冲突，小群体的关系处理以及自我中心与集体主义的协调等等都是导致同伴之间人际关系紧张或者冲突的原因。在亲子关系的处理上，学生的自身成熟与父母教育方式未得到及时调整经常是产生矛盾的焦点；在师生关系的处理上，往往会出现表达方式不合理或者表达方式过于激烈而引起师生关系的紧张，对老师产生敌对情绪和消极的应对方式。
目前南宁市部分中职学校已开始建立在校学生心理健康档案。一个集普查、咨询、跟踪、干预调节一体化的心理健康教育机制已见雏形；部分中职学校已启动“危机干预”措施。措施包括：在中职学校推广心理辅导课，为学生提供心理咨询，有效阻止在校学生危及自身生命的行为发生等。但就广西全区来看，中职学生心理健康的教育还处于起步阶段，相当一部分中职学校还只停留在建有学生心理健康咨询室的最基础层面，没有专职、专业的人员负责。绝大部分中职学校对学生的心理健康问题原因分析的较多，解决措施过于笼统，缺乏对学生的心理健康标准的界定，缺乏可操作性。
一是四维抗压即分别从学业、人际交往、环境适应、挫折调适四个维度去关注和培养中职生的，抗压能力。
二是耐挫励志即耐挫折的能力和斗志。心理素质的训练是人们容易忽略的环节，尤其是对于90、00后的中职生，培养他们的耐挫力方法很多，耐挫力强了，再激发起斗志，不仅可以使他们承受在学校时遇到的一些挫折。而且对将来走上社会去面对复杂的社会现实和多变的人际关系有着深远的意义。
【关键词】中职生；心理健康教育模式；探究
【作者简介】王瑶，广西纺织工业学校高级讲师，校办主任，硕士，广西南宁530007
【】A 【文章编号]1004-4434（2013）02-0211-05
当今社会发展瞬息万变，复杂而多变的社会环境给现实中的人们带来了巨大的心理压力。人们需要在繁复及快速变化的社会环境中面对大量的信息，并且要接受信息、选择信息，作出相应的反应，这对于正处于青春期的中职学生来说无疑是一个巨大的压力与挑战。他们尚未形成完整成熟的人生观与价值观，面对庞大的信息，要作出职业规划、工作就业等人生重要的选择，心理承受的压力可想而之。
教育部《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》文件明确指出，在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育、提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。随着学校对心理健康教育认识的逐步深入，对于心理健康问题的重要性毋庸置疑。但由于我国学校开展心理健康教育的时间尚短；又无充分的、成熟的经验可以借鉴，一切要靠学校在日常教学工作中逐一摸索。因此，我们希望在结合广西本土实际情况的大前提下，找寻广西中职生心理健康问题形成的原因。构建适合自身实际的心理健康教育模式。
一、中职生心理健康教育现状
在我国的学校系统中，既未明确包含像美国一样有明确职权、固定岗位的学校心理健康教育从业人员，也没有形成日本一样严格而高效的市场准入机制。由于我国特殊的国情，社会处于剧烈的变革之中，中职生的心理问题多呈多样性和复杂性，比较典型的表现如下：(一)学业不良，心理冲突最为突出
学业不良是中职生心理健康最为集中的核心问题之一。我国的教育历史和社会现实决定了本身选择职业教育的学生群体在学业水平上本身就处于较为弱势的地位，因此，学习问题是大多数学生在进入中职教育以前就已存在的，进入中职学校后，学习内容与环境的变化加剧了学习问题的严重性。学业上的挫折，极容易引起他们内心的冲突，首当其冲的就是自信心的受挫。低自信导致他们消极的自我认知与自我评价，为保护自己不受失败经验的伤害，经常地选择不参与或者不付出努力地方式来消极的对待学业或生活事件。对周围采取消极态度。
(二)技巧缺乏，人际沟通交流不良
人际交往不良也是中职生群体存在的主要心理问题之一。对于正处于青春期的中职学生来说。人际交往所产生的挫败感也很容易导致心理上的冲突。这种冲突集中体现在同伴交往、亲子关系的处理以及师生关系的处理上。同伴交往中，如何适应集体的生活，平衡个人生活习惯与集体生活的冲突，小群体的关系处理以及自我中心与集体主义的协调等等都是导致同伴之间人际关系紧张或者冲突的原因。在亲子关系的处理上，学生的自身成熟与父母教育方式未得到及时调整经常是产生矛盾的焦点；在师生关系的处理上，往往会出现表达方式不合理或者表达方式过于激烈而引起师生关系的紧张，对老师产生敌对情绪和消极的应对方式。
(三)消极体验，焦虑、抑郁和冲动扩大
心理冲突、人际沟通交流不良等问题很容易使得中职学生经常性的处于消极的情绪体验中。严重者甚至封闭自己的情绪体验，以麻木不仁或者冷淡的态度来应对学习与生活。他们最常体验到的消极情绪中以过分的焦虑为主，抑郁和冲动所占的比例也较大。而长期的焦虑情绪使的他们往往烦躁不安、易激惹、冲动等等，又加重了他们学业和人际交往上的挫败感，陷入恶性的循环之中。(四)差异大。受经济基础的发达程度影响
作为上层建筑的学校心理学的发展有赖于经济基础的发达程度，因此，我国摘自：学术论文格式模板www.udooo.com
目前不同地区学校所开展的心理健康教育也有着质的差异。广西作为经济发展较落后的少数民族地区，有着自身的民族特点，一些在沿海地区取得较好成效的心理健康教育模式并不能完全复制。目前南宁市部分中职学校已开始建立在校学生心理健康档案。一个集普查、咨询、跟踪、干预调节一体化的心理健康教育机制已见雏形；部分中职学校已启动“危机干预”措施。措施包括：在中职学校推广心理辅导课，为学生提供心理咨询，有效阻止在校学生危及自身生命的行为发生等。但就广西全区来看，中职学生心理健康的教育还处于起步阶段，相当一部分中职学校还只停留在建有学生心理健康咨询室的最基础层面，没有专职、专业的人员负责。绝大部分中职学校对学生的心理健康问题原因分析的较多，解决措施过于笼统，缺乏对学生的心理健康标准的界定，缺乏可操作性。
二、“四维抗压、耐挫励志、多方位支持”心理健康教育模式的内涵
笔者所率领的课题组，经过多年的实践和探索，针对上述中职生心理健康教育现状，结合目前中等职业教育第一学年入学适应期，第二学年环境适应后更关注个人发展的心理特点，构建了“四维抗压、耐挫励志、多方位支持”心理健康教育模式。其内涵如下：一是四维抗压即分别从学业、人际交往、环境适应、挫折调适四个维度去关注和培养中职生的，抗压能力。
二是耐挫励志即耐挫折的能力和斗志。心理素质的训练是人们容易忽略的环节，尤其是对于90、00后的中职生，培养他们的耐挫力方法很多，耐挫力强了，再激发起斗志，不仅可以使他们承受在学校时遇到的一些挫折。而且对将来走上社会去面对复杂的社会现实和多变的人际关系有着深远的意义。
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