高一学生心理健康状况

摘 要：教育工作者以及社会大众都应当高度重视高一学生的心理健康教育，促使他们逐步增强自身的心理综合素质。
关键词：高一学生；心理健康；突出理由；有效策略
随着现代社会文化背景的快速更迭，学生赖以存活的生活空间以及学习环境都发生了翻天覆地的变化，这就使当代中学生的心理健康状况相较于以往更令人担忧。特别需要指出一点，高一新生不但经历了由初中升至高中的过渡过程，而且由于自身尚处于身心发展的关键时期。因此他们的身心健康发展状况格外引人注目。从这一层面上来讲，教育工作者以及社会大众都应当高度重视高一学生的心理健康教育，促使他们逐步增强自身的心理综合素质，为其日后的长远发展奠定良好的基础。

一、高一学生身心健康方面存在的突出理由

1.学习上存在的理由

相比较而言，初中的学习状态更为轻松一些。因此，初进入高中学习环境中的高一学生很难适应猛然加大的学习压力以及学习负担。另外，高中教师在教学方式或手段上也都与初中教师存在着很大差别，这也在一定程度上加大了高一学生的适应难度。因此，相当一部分高一学生呈现出厌学、焦虑的学习状态。

2.人际关系中存在的理由

从心理学教育理论来看，高中生理应处在丰富人际关系、增强自身交际能力的关键时期。但是通过仔细分析我校全体高一学生的调查结果，我们可以发现高一学生的人际关系并不乐观，其
中存在着突出理由，具体表现在以下两个方面：
（1）强烈的自负心理
当今高中生以独生子女居多，家庭的溺爱教育使得他们凡事以自我为中心，不太懂得顾及周围人的感受。这种强烈的自负心理不利于他们与同龄独生子女的相互交往。
（2）缺乏一定的抗挫折能力
独生子女是整个家庭的核心人物，生活以及学习中处处都有家长提前为其安排，很少经历真实的困难与挑战。因此他们往往表现得缺乏一定的承受能力与抗挫折能力，而且缺乏坚定的意志。一旦遭受挫折或者失败，往往陷入痛苦的深渊而难以自拔。

3.青春期心理理由

高中生处于青春期发展的关键时期，而这一时期最突出的表现就是第二特征迅速发展，并逐步形成一定的性心理。因此相较于初中学生，高一学生更容易对异性产生莫名的好感，这就致使早恋成为了高一学生青春期心理中最突出的理由。

二、解决高一学生心理健康理由的有效策略

既然高一学生在心理健康方面存在着这么多理由，那么作为一名高一学生的心理辅导教育工作者，又该如何进行积极应对
呢？结合自身的教学实践经验以及感悟，我个人认为，要想更好地展开高一学生的心理辅导教育工作，教师必须从以下三个方面着手：

1.应对高一学生厌学、学习焦虑等状态而采取的措施

高一学生产生厌学、学习焦虑等状态的关键理由在于他们没有及时从初中的学习模式以及学习策略中调整过来，更谈不上推动自己尽快适应高中快节奏、高容量的学习状态了。因此，高中心理辅导教育工作者应当尽量从改善高一学生的主观行为入手，对他们展开大量的心理辅导工作，既要让他们明白初中学习以及高中学习的相同点与不同点，同时还可以促使其在探索与汇总整理的过程中进一步掌握高中学习应该掌握的必备技巧与策略。

2.解决高一学生人际关系中存在的突出理由

高一学生不但有较强的自负心理，同时还严重缺乏对磨难与挑战的可承受水平与抗挫折能力，这严重制约了其人际关系的良好发展。鉴于这一情况，高中心理辅导教师可以尝试以主题班会的形式对学生开展心理辅导工作，此外还可以适时让学生观看一些心理教育性质的视频。如此一来，不但促使学生深刻认识到自负心理的种种弊端，还可以使他们逐渐学会以谦虚、平等、诚恳的态度与他人进行交往；同时还可以通过视频中他人勇敢面对挫折的实例，逐步学会勇敢而客观地面对现实社会、适应社会。这对于提高学生自身的抗挫折能力有着极大的帮助。

3.开展青春期心理教育，引导学生与异性正常交往

由于缺乏正确的青春期知识，高一学生很容易产生早恋等理由。这时心理辅导教师除了要对学生个人进行轻松地谈心，充分了解其早恋的真正理由外，同时还应当与学生家长形成教育合力，
加强对其青春期心理健康的教育。此外，教师还可以利用班会对其开展心理辅导，帮助学生逐渐形成正确的恋爱观，这有利于他们进一步明确自己的人生定位、树立远大的理想，进而真正将自身无限投入到高中学习的生活当中。
总之，教育工作者不但要对学生的心理健康教育给予足够的重视，更要在仔细分析突出理由的基础上，积极采取正确的应对性策略，如此高一学生心理健康状况论文资料由论文网www.udooo.com提供,转载请保留地址.才能逐渐增强对高一学生的心理健康教育，并切实提高其自身的心理健康综合素质，进而为日后的长远发展提供
保障。
参考文献：
[1]胡胜利.高中生心理健康水平及其影响因素的研究[J].心理学报，1994（02）.
[2]李百珍.青少年心理卫生与咨询[M].北京师范大学出版社，1997.
（作者单位 重庆市秀山高级中学）
编辑 张耀华