如何在高中体育课堂中有效引入游戏教学

摘要： 有意义的游戏不但能够增强学生上体育课的兴趣，还可以促进学生身心健康，从而让高中生养成良好的体育锻炼习惯。作者在分析体育游戏教学作用的基础上，结合实践经验，就如何在高中体育课堂中有效引入游戏教学展开了探讨。
关键词： 高中体育课堂游戏教学教学探讨
在高中体育课堂中引入游戏教学，对推动体育教学的改革，活跃课堂气氛，提高课堂教学效率有着积极的作用。在教学中，设计一些有趣并且有意义的游戏，不但能够增强学生上体育课的兴趣，还可以促进学生身心健康，从而让高中生养成良好的体育锻炼习惯。笔者结合教学实践，谈一谈游戏教学的作用，以及如何把游戏教学引入体育课堂。

一、体育游戏教学的作用

1.增强高中生的身体素质

体育锻课可以有效地锻炼学生的身体，经常参加体育锻炼可以使人体的新陈代谢加快，使得运动器官和内脏器官的功能得到提高，从而提高学生的身体素质。可是，由于高中生的升学压力较大，每天都有繁重的作业，如果体育教学也像其他文化学科一样采用传统的教学方式，就很难调动学生的学习积极性，学生就会对体育锻炼产生抵触心理或者消极对待，很难达到教学目标。所以，体育教师可以采用游戏教学法，通过游戏的方式调动学生的参与积极性，从而达到集游戏、健体于一体的教学目标，最终增强学生的身体素质［１］。

2.增强高中生的心理素质

因为现在的学生大部分都是独生子女，在家里娇生惯养，平常和社会接触也不多，特别是思想还不够成熟，所以特别容易受外界环境的影响，外在表现就是心理素质偏低且不够稳定。在体育教学中采用游戏教学法，能够让高中生积极地参与到学习中来，在游戏和学习中体验竞争与合作、失败与成功，这样就可以提升学生的心理素质，为他们在其他学科的学习和将来走向社会创造条件。

3.陶冶高中生的情操

在高中体育课中引入游戏教学，还可以陶冶学生的情操。由于在体育游戏教学中，会有很多的竞技比赛，这就要求学生有一种拼搏精神和负责态度，而在一些需要合作配合的游戏中，更有利于培养学生的团队意识和集体主义精神。

二、如何把游戏教学引入体育课堂

1.热身中的游戏教学

在传统的体育教学中，一般都会在做剧烈运动前做一些准备活动，让学生的体温升高，身体的各部位得到放松，从而避免因活动不够而造成意外。那么，一般情况下，体育教师都会要求学生慢跑几圈，然后做定位操或者行进操。这样的热身运动，的确可以从一定程度上避免意外事故的发生。可是，高中生的思维比较敏捷，而且喜欢新事物，每次都采用这样的热身活动，他们就会感觉没有意思，消极对待热身运动，课堂气氛也会非常沉闷，这就很有可能因准备不充分而导致意外的发生。
如果热身运动改为各种各样的游戏，那么效果就会大大不同。学生们不仅可以放松身心，还能够享受到游戏的快乐，这对接下来的教学也有很大的辅助作用。比如说可以把原来的慢跑改为蛇形跑或者接力跑，还可以采用跳绳或者其他活动，同样可以达到热身的效果。原来的定位操或者行进操则可以用根据教学内容设计的一些游戏来代替。如在上足球课时，就可以设计这样的游戏来做准备活动：在足球场上插好二十根竹竿，把学生分成两队，每队一颗足球，让学生做绕杆接力的游戏。两队的第一个队员听到教师的信号后出发，开始绕杆行进，绕到第十杆时返回再由下一个队员接替，要求不可以漏杆，先绕完的一队获胜。这样的准备活动不仅可以调动学生的学习积极性，而且可以起到热身运动的作用，更可以让学生熟悉足球，培养球感。

2.体能训练中的游戏

在体能训练中恰当地引入游戏，能够改变原来枯燥的训练方式，激发学生的学习兴趣，

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并让学生克服畏难心理，使训练过程变得轻松愉快。
如在篮球教学中，在教学生运球和防守的动作时，就可以引入老鹰捉小鸡的游戏，这个游戏能够吸引学生们积极地参与，并且很好地训练学生运球的灵活性和持久性。
再如长跑，这是一种最考验学生体能的运动，也是学生们最恐惧和厌倦的运动，很多学生一听说要进行长跑锻炼，就会变得愁眉苦脸，这对学生的身心健康发展极为不利。可是，如果让长跑运动以游戏的形式进行，效果就会大大不同［2］。如我们可以给长跑运动加上一定的情节，如“世纪大拯救”、“胜利逃亡”等，就能有效提高学生的学习积极性。

3.结束整理时的游戏

在体育教学中，在经过紧张的训练之后，后期的结束整理活动也非常关键，这时的整理活动能够让学生紧张的肌肉得以放松，逐渐恢复到相对比较安静的状态。这时，做一些小游戏，能够有效地消除疲劳，促进身体的恢复。这个阶段的小游戏从内容和形式上都要尽可能轻松活泼，让学生的身体有效放松。
在高中体育教学中引入游戏教学，能够使学生的思维更加活跃，让学生的学习热情更加高，让师生关系更加和谐，也更加有利于提高高中生的整体素质。
参考文献：
［1］蔡晓文.高中体育游戏教学的可行性以及要解决的问题［J］.中国科教创新导刊，2011（24）：240-241.
［2］柯锡林.体育游戏教学法对提高中学生耐久跑兴趣的研究［J］.体育师友，2011，34（6）：8-10.