本站原创
【摘要】目的探索社区老年患者的护理。策略根据老年患者存在的生理、心理、社会三方面的因素理由，对社区老年患者进行护理干预。结果使老年患者自主参与社会活动，增强自我保健意识，推动健康，延长寿命。结论增进老年患者的健康水平，减少老年病对老年患者的危害，提高老年患者的生活质量。
【关键词】社区；老年患者；护理干预；影响 文章编号：1004-7484（2013）-12-7200-01
人类寿命延长，人口结构老化，是当代的世界趋势。随着年龄的增长，老年患者在各脏器、生理组织和形态等方面都发生了功能性的退化、衰老等，这是自然的规律[1]。进入老年后，由于人的各种生理机能都进入衰退阶段，也会引起老年患者在心理、神经各方面一系列变化，也是老年患者的心理具有特殊状态，由于社会角色的转变，也给老年患者带来一些心理的理由。身体的老化给老年患者带来很多躯体和心理上的健康理由，社区护理人员应了解老年患者的身体、精神状况。应根据老年人不同心理状态、文化程度、宗教信仰，采取不同的干预措施，对身体有病的老年人，要给予老年病人造就乐观的、积极向上的健康情绪，使其处于最佳心理状态，推动健康[2]。为老年患者的身心健康提供良好地治疗环境。
1社区老年患者存在的理由
1.1失落感和消极性老年人退休后，社会和家庭觉色都发生了转变，个人价值降低，经济收入减少，生活质量有所降低，习惯了繁忙而有规律的生活，一下子变得无所事事，感到空虚，失落。同时也感到自卑，变得消极，沉默、情绪低沉、悲观、抑郁状态、忧愁思虑。
1.2具有隔绝感离开工作岗位，社会活动少，社交少获取信息少。获取信息量也少，对外界事物漠不关心，由于年龄关系，生理功能减退，变得情感淡漠，少言寡语，寂寞，孤独、抑郁、固执、多疑、不安、易怒、多心多虑、伤感，导致老年患者情感日渐淡漠，产生心理距离，代际距离，并有与世隔绝的感觉。
1.3恐惧感因为常年在家，体衰多病，健康的自信心不足，担心患病，旧病复发或加重，具有恐惧感，一旦身体不适，就忐忑不安，忧心重重，担心病情会发展，加上行动不便，就医困难，给家人带来精神、经济等方面的负担，终日心神不宁，失眠、难以自我制约。
2社区老年患者的护理干预
社区老年患者护理要围绕老年人的生理、心理、社会三方面的因素进行干预，对老年人要适当地进行身体方面的照顾，并进行心理护理，社会适应能力的培养。增进老年人的健康水平，减少老年病对老年人的危害。增强自我保护意识，提高生活质量。普及老年病的健康教育，使他们懂得一些保健知识，增强保健意识，提高防卫能力，预防和减少老年病的发生。
2.1护理人员在社区要开展健康讲座，内容要简明扼要，简单易懂，讲解要生动形象，给予示范性教育，要针对老年人对医学知识的认识不同，对某些技术的操作过程给予示范。经常开展日常咨询怎么写作。要随机性教育，护理人员在执行各项操作时，要边实施边讲解，使老年患者易于接受和记忆。应根据老年人不同的心理状况，文化程度及宗教信仰，采取不同的干预措施，对身体有病的老年人，要给老年病人造就乐观、积极的健康情绪，使其处于治疗和护理的最佳心理状态，推动健康[3]。普及老年患者的健康教育知识，解决老年患者精神卫生理由，使他们懂得一些维护身心健康的知识，增强自我保健意识，提高自我防卫能力，预防和减少老年疾病的发生。
2.2指导老年患者加强自我调节，创造愉快心境树立生活目标，不断增强求新、向上的动机，使其心情愉快，满怀信心的生活。生活起居要有规律，对自己绝不姑息，古人云：“起居无节，半百而衰”。指导老年患者要约束自己，进行有规律的生活。鼓励老年患者融入社会，参加义务劳动，做自己愿意做、又有质量、有数量的事情，在工作和劳动中体验人生的价值和作用。重心建立新的人际关系。鼓励老年患者适当参加体育锻炼，参加运动，保持手脚灵活，推动血液循环，提高生活兴趣，强壮身体维持心理上的适度紧张，保证生理和心理的健康。鼓励参加一些力所能及的社会活动，结交新的朋友，帮助老年患者从新实现自我价值。
2.3指导老年患者加强自我调节，创造愉悦心境，消除孤独感，减少忧虑情绪在生活中激励、培养积极情绪，减少消极情绪，遇有挫折尽快摆脱，不要让消极情绪摧残自己，加强自我积极暗示，克服消极暗示，积极暗示可以使人振奋，消除恐惧感，减少忧虑情绪。同时要培养形式多样的兴趣爱好，享受乐趣，如音乐，摄影、养鱼、种花、下棋等，发展和培养一些兴趣，可以减缓大脑皮层细胞的萎缩，对老年患者的健康长寿大有益处。丰富老年患者的精神生活，减少患病率，使他们能够健康快乐的进行生活。
2.4适当运动，定期进行体格检查，正确评估自己的身体，根据自己的身体情况，选择合适的运动项目锻炼身体要有计划，要经常性，系统性、规律性、要持之以恒。每天锻炼30分钟，合理安排锻炼时间，养成良好的运动习惯。运动时要循序渐进，由小到大，有简单到复杂，不可无限量的增加运动量。要根据老年患者的身体状况，身体强壮的可学习游泳、跑步可增强心肺功能，推动血液循环，促使肌肉发达，改善脂代谢，降低胆固醇，治疗高血压，延缓衰老。身体较差的选则运动量小的，太极拳，气功、散步，跳舞。老年人，在优美的音乐声中愉悦心情，锻炼身体，消除疲劳，放松精神，增强代谢，适合于神经衰弱及长期精神紧张的老年患者，也可选择，原地踏步、起蹲运动等，加强自我检测，定期对自己的生理指标自我感觉进行检查、分析，了解选则运动项目、运动量是否合适自己，以便尽早发现理由，尽早及时进行调整。
2.5合理膳食老年患者的营养调配要做到，食物多样化，油脂要适量，食盐要限量，甜食要少吃，荤素要搭配，粗细兼顾，饮酒要节制、三餐要合理，保证足够的营养。养成良好的饮食习惯，要坚持饭菜要香，质量要好，数量适当、蔬菜要多、食物要砸、菜肴要烂，饭菜要淡、合理烹调，烹调时以蒸、煮、炖等方式，同时注意色、香、味俱全。以提高食欲，水果要吃、饮食要温、吃饭要慢，防止进食过多，进食时要细嚼慢咽，做到早吃好，中吃饱、晚吃少。不吃剩菜剩饭，同时注意饮食卫生，餐具洁净，定期消毒。做到饭前便后要洗手，水果要新鲜、避开食用烟熏、腌制食品。
2.6社区定期对老年患者进行健康检查，建立健康档案把老年患者定期健康检护理干预对社区老年患者的影响由优秀论文网站www.udooo.com提供,助您写好论文.查作为一项重要工作内容来抓，利用询问病情和个别交谈的方式，利用手机和面谈，分析患者的心理信息，注意建立患者心理档案，针对患者的经历、个性、原发病等，采取不同形式的心理治疗和护理。如积极暗示法、转移法、书写法、合理理由法，已将患者消极心理刺激，减少到最低程度[4]。要定时间、定内容、定专人负责，建立和保管好老年患者的健康档案，健康检查内容应全面，应对老年患者的躯体，心理。社会文化方面进行详细检查，以便对老年患者进行连续的、动态的观察和掌握。及时发现理由，进行早预防，早发现、进行早诊断，早治疗。
总之，通过社区护理人员对老年患者的护理干预，及时提供有关的疾病方面的知识，主动找老年患者交谈，耐心疏导，使老年患者对护理人员产生信任感，提高老年患者治疗的信心，减轻由于疾病知识缺乏，而产生的想象性恐惧感，增加了自我制约感及心里安全感，使老年患者发挥自己的主观能动性，更好地配合治疗和护理。护理人员为老年患者制定了训练计划，鼓励老年患者参加活动，上老年大学，各种社区和家庭的保健机构，丰富老年患者的精神生活减少患病率，使老年人能够健康快乐的生活等。通过社区护理干预，老年患者消除了不良情绪，以积极的态度对待人生，使身体很快得到康复。
参考文献
[1]程学霞.老年患者的心理护理[J].中国使用神经疾病杂志，2009，12（24）：91-92.
[2]李晓春.医务人员的行为与患者心理健康调节.工期一刊，2005，5：58.
[3]李晓春.医务人员的行为与患者心理健康调节.工企医刊，2005，5：58.
[4]蔡雄鑫.护理心理学.南京大学出版社，1991：75-78.
【关键词】社区；老年患者；护理干预；影响 文章编号：1004-7484（2013）-12-7200-01
人类寿命延长，人口结构老化，是当代的世界趋势。随着年龄的增长，老年患者在各脏器、生理组织和形态等方面都发生了功能性的退化、衰老等，这是自然的规律[1]。进入老年后，由于人的各种生理机能都进入衰退阶段，也会引起老年患者在心理、神经各方面一系列变化，也是老年患者的心理具有特殊状态，由于社会角色的转变，也给老年患者带来一些心理的理由。身体的老化给老年患者带来很多躯体和心理上的健康理由，社区护理人员应了解老年患者的身体、精神状况。应根据老年人不同心理状态、文化程度、宗教信仰，采取不同的干预措施，对身体有病的老年人，要给予老年病人造就乐观的、积极向上的健康情绪，使其处于最佳心理状态，推动健康[2]。为老年患者的身心健康提供良好地治疗环境。
1社区老年患者存在的理由
1.1失落感和消极性老年人退休后，社会和家庭觉色都发生了转变，个人价值降低，经济收入减少，生活质量有所降低，习惯了繁忙而有规律的生活，一下子变得无所事事，感到空虚，失落。同时也感到自卑，变得消极，沉默、情绪低沉、悲观、抑郁状态、忧愁思虑。
1.2具有隔绝感离开工作岗位，社会活动少，社交少获取信息少。获取信息量也少，对外界事物漠不关心，由于年龄关系，生理功能减退，变得情感淡漠，少言寡语，寂寞，孤独、抑郁、固执、多疑、不安、易怒、多心多虑、伤感，导致老年患者情感日渐淡漠，产生心理距离，代际距离，并有与世隔绝的感觉。
1.3恐惧感因为常年在家，体衰多病，健康的自信心不足，担心患病，旧病复发或加重，具有恐惧感，一旦身体不适，就忐忑不安，忧心重重，担心病情会发展，加上行动不便，就医困难，给家人带来精神、经济等方面的负担，终日心神不宁，失眠、难以自我制约。
2社区老年患者的护理干预
社区老年患者护理要围绕老年人的生理、心理、社会三方面的因素进行干预，对老年人要适当地进行身体方面的照顾，并进行心理护理，社会适应能力的培养。增进老年人的健康水平，减少老年病对老年人的危害。增强自我保护意识，提高生活质量。普及老年病的健康教育，使他们懂得一些保健知识，增强保健意识，提高防卫能力，预防和减少老年病的发生。
2.1护理人员在社区要开展健康讲座，内容要简明扼要，简单易懂，讲解要生动形象，给予示范性教育，要针对老年人对医学知识的认识不同，对某些技术的操作过程给予示范。经常开展日常咨询怎么写作。要随机性教育，护理人员在执行各项操作时，要边实施边讲解，使老年患者易于接受和记忆。应根据老年人不同的心理状况，文化程度及宗教信仰，采取不同的干预措施，对身体有病的老年人，要给老年病人造就乐观、积极的健康情绪，使其处于治疗和护理的最佳心理状态，推动健康[3]。普及老年患者的健康教育知识，解决老年患者精神卫生理由，使他们懂得一些维护身心健康的知识，增强自我保健意识，提高自我防卫能力，预防和减少老年疾病的发生。
2.2指导老年患者加强自我调节，创造愉快心境树立生活目标，不断增强求新、向上的动机，使其心情愉快，满怀信心的生活。生活起居要有规律，对自己绝不姑息，古人云：“起居无节，半百而衰”。指导老年患者要约束自己，进行有规律的生活。鼓励老年患者融入社会，参加义务劳动，做自己愿意做、又有质量、有数量的事情，在工作和劳动中体验人生的价值和作用。重心建立新的人际关系。鼓励老年患者适当参加体育锻炼，参加运动，保持手脚灵活，推动血液循环，提高生活兴趣，强壮身体维持心理上的适度紧张，保证生理和心理的健康。鼓励参加一些力所能及的社会活动，结交新的朋友，帮助老年患者从新实现自我价值。
2.3指导老年患者加强自我调节，创造愉悦心境，消除孤独感，减少忧虑情绪在生活中激励、培养积极情绪，减少消极情绪，遇有挫折尽快摆脱，不要让消极情绪摧残自己，加强自我积极暗示，克服消极暗示，积极暗示可以使人振奋，消除恐惧感，减少忧虑情绪。同时要培养形式多样的兴趣爱好，享受乐趣，如音乐，摄影、养鱼、种花、下棋等，发展和培养一些兴趣，可以减缓大脑皮层细胞的萎缩，对老年患者的健康长寿大有益处。丰富老年患者的精神生活，减少患病率，使他们能够健康快乐的进行生活。
2.4适当运动，定期进行体格检查，正确评估自己的身体，根据自己的身体情况，选择合适的运动项目锻炼身体要有计划，要经常性，系统性、规律性、要持之以恒。每天锻炼30分钟，合理安排锻炼时间，养成良好的运动习惯。运动时要循序渐进，由小到大，有简单到复杂，不可无限量的增加运动量。要根据老年患者的身体状况，身体强壮的可学习游泳、跑步可增强心肺功能，推动血液循环，促使肌肉发达，改善脂代谢，降低胆固醇，治疗高血压，延缓衰老。身体较差的选则运动量小的，太极拳，气功、散步，跳舞。老年人，在优美的音乐声中愉悦心情，锻炼身体，消除疲劳，放松精神，增强代谢，适合于神经衰弱及长期精神紧张的老年患者，也可选择，原地踏步、起蹲运动等，加强自我检测，定期对自己的生理指标自我感觉进行检查、分析，了解选则运动项目、运动量是否合适自己，以便尽早发现理由，尽早及时进行调整。
2.5合理膳食老年患者的营养调配要做到，食物多样化，油脂要适量，食盐要限量，甜食要少吃，荤素要搭配，粗细兼顾，饮酒要节制、三餐要合理，保证足够的营养。养成良好的饮食习惯，要坚持饭菜要香，质量要好，数量适当、蔬菜要多、食物要砸、菜肴要烂，饭菜要淡、合理烹调，烹调时以蒸、煮、炖等方式，同时注意色、香、味俱全。以提高食欲，水果要吃、饮食要温、吃饭要慢，防止进食过多，进食时要细嚼慢咽，做到早吃好，中吃饱、晚吃少。不吃剩菜剩饭，同时注意饮食卫生，餐具洁净，定期消毒。做到饭前便后要洗手，水果要新鲜、避开食用烟熏、腌制食品。
2.6社区定期对老年患者进行健康检查，建立健康档案把老年患者定期健康检护理干预对社区老年患者的影响由优秀论文网站www.udooo.com提供,助您写好论文.查作为一项重要工作内容来抓，利用询问病情和个别交谈的方式，利用手机和面谈，分析患者的心理信息，注意建立患者心理档案，针对患者的经历、个性、原发病等，采取不同形式的心理治疗和护理。如积极暗示法、转移法、书写法、合理理由法，已将患者消极心理刺激，减少到最低程度[4]。要定时间、定内容、定专人负责，建立和保管好老年患者的健康档案，健康检查内容应全面，应对老年患者的躯体，心理。社会文化方面进行详细检查，以便对老年患者进行连续的、动态的观察和掌握。及时发现理由，进行早预防，早发现、进行早诊断，早治疗。
总之，通过社区护理人员对老年患者的护理干预，及时提供有关的疾病方面的知识，主动找老年患者交谈，耐心疏导，使老年患者对护理人员产生信任感，提高老年患者治疗的信心，减轻由于疾病知识缺乏，而产生的想象性恐惧感，增加了自我制约感及心里安全感，使老年患者发挥自己的主观能动性，更好地配合治疗和护理。护理人员为老年患者制定了训练计划，鼓励老年患者参加活动，上老年大学，各种社区和家庭的保健机构，丰富老年患者的精神生活减少患病率，使老年人能够健康快乐的生活等。通过社区护理干预，老年患者消除了不良情绪，以积极的态度对待人生，使身体很快得到康复。
参考文献
[1]程学霞.老年患者的心理护理[J].中国使用神经疾病杂志，2009，12（24）：91-92.
[2]李晓春.医务人员的行为与患者心理健康调节.工期一刊，2005，5：58.
[3]李晓春.医务人员的行为与患者心理健康调节.工企医刊，2005，5：58.
[4]蔡雄鑫.护理心理学.南京大学出版社，1991：75-78.