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作为体育教师，应认真学习领悟新课改的精神，克服传统教学模式的束缚，加大课程内容选择与教学灵活性，让每一名学生从体育学习中受益。如何将体育课程标准落到实处，我们做了一些尝试。
1.2 培养学生学习的兴趣。 学习兴趣直接影响学习行为和效果。在教学中，根据初中学生的兴趣爱好，在教学内容的选择上尽量满足学生学习的需要，给学生留出自主练习的时间，学生可以根据自己的兴却爱好自主选择练习项目；不断改进教学方法如：采用游戏法、比赛法，提高练习的趣味性和娱乐性；不断变化练习方式，使学生的练习不再枯燥无味，学生才能主动积极地参与教学。
1.3 采用积极的评价，激发学生学习热情。 对学生进行正确评价也是激发学生学习积极性的重要手段。对学生评价不应只从运动成绩、运动技能出发，而是看学生运动参与程度和在进步幅度。在教学中多发现学生的长处和优点，以表扬为主，对学生一点儿进步应及时给予表扬，用表扬鼓励的言语。
1.4 让每一名学生都能体验到运动的快乐。 教学中我们应更多地关注差生，区别对待，在运动强度和练习次数上提出不同的要求，使他们都有不同程度的提高，让他们也能体验到运动的快乐。只有这样，才能真正调动学生学习积极性。
2. 对教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性以前的体育教学大纲，不同的年级规定了不同的教学内容，教师依据教学内容进行教学，而体育课程标准没有给出具体的教学内容，教师对教学内容有了自主选择的空间。在选择教学内容的过程中，我们做了以下尝试：
2.1 熟悉教材，了解教材的价值和作用。教学中尽量多的安排对增进身心健康有积极作用的教材，如：发展耐力素质我们采用了定时跑、定距跑等；发展速度素质可采用快速跑、接力跑。
2.2 教学内容要符合初中学生的身体、心理特点。教师要了解学生的兴趣爱好，学生喜欢才能全身心投入学习。
2.3 对竞技性的教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性。例如：过去的障碍跑多以跨栏的形式出现，比的是速度，而生活实际当中很少会出现高度相等、间距相等的障碍，因此教学中我选用了跨越不等间距、不同高度型的障碍，这样有利于激发学生的兴趣，有效地提高学生越过障碍的能力。
2.4 开发新的教学资源。我们有许多宝贵的民族传统体育资源，我们将竹竿舞、跳绳、沙包、毽球引入了课堂，形成学校的校本教材，对传承民族民间传统体育具有积极的作用，深受同学们的欢迎。
3. 不断改进教学方法，提高教与学效果 传统的教学方法重视教师的教，重视教师的主导地位，而课程标准强调重视学生的主体地位，加强学生学法的指导和教法的研究。
3.1 加强对学生学法的指导。只研究教法不重视学法，不利于调动学生学习积极性和提高教学质量。因此，教学中要对学生进行学法的指导。（1）培养学生自学、自练能力。教师指导学生看图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习。（2）为学生营造合作学习的氛围。体育教学的特征之一就是合作，无论是集体项目还是个人项目，学生在学习过程中都需要合作。（3）为学生创造问题情境，鼓励他们主动地分析问题和解决问题。
3.2 加强教法的改革。 在教学中我们主要采用了以下几种教法：（1）传统的教学方法：不管体育教学如何改革，我们都离不开传统教学方法，它在体育教学中具有举足轻重的作用，如：讲解示范法、练习法、游戏比赛法等。（2）探究式教学：教师先让学生练习体会，然后教师提问，鼓励学生积极思考，让学生自己寻求解决问题的方法。（3）分层教学法：教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组，对不同水平的同学提出不同的要求，确保每一名同学都有进步。
4. 改进传统的评价方法，科学全面地评价学生体育与健康课程也明确了的学习评价的目的：（1）了解学生学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。（2）判断学生学习中存在的不足，分析原因，改进教学。（3）为学生提供展示自我的机会，鼓励和促进学生进步和发展。（4）培养学生自我认识、自我教育的能力。
在体育与健康课程的学习评价的指引下，我们在实施的过程中注重以下几个方面：
（1）注重教师评价与学生评价相结合。体育学习的评价不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评价和相互评价，体育教师要组织和指导学生对自己的学习进行评价及相互的评价，这样可以使学生发现自己的进步，又能了解自己的不足，以便进一步改进
（2）注重即时评价与延时评价相结合。体育学习评定具有激励和促进的功能。通过即时评价教师可以了解学生学习的状况，肯定学生的进步，调动学生的积极性。但即时评价也可能带来负面影响，甚至会挫伤学生自尊心。这时应采用延时评价。
（3）注重能力评价与学习态度评价相结合。能力评价是体育学习评价的重要组成部分，它可以反映学生的运动能力和身体素质。但在评价过程中应考虑学生的学习态度。
总之，在体育教学中，要运用灵活的教学方式，加强学生实践能力，让学生积极参与进来，使学生学有所获。
1. 调动学生学习积极性，使学生主动参与教学
1.1 引导学生建立正确的学习动机。 动机是实现目标的动力。在教学中，无论教什么内容，都要让学生明白：为什么练，有什么用，在什么情况下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这是学生主动学习的力量源泉。1.2 培养学生学习的兴趣。 学习兴趣直接影响学习行为和效果。在教学中，根据初中学生的兴趣爱好，在教学内容的选择上尽量满足学生学习的需要，给学生留出自主练习的时间，学生可以根据自己的兴却爱好自主选择练习项目；不断改进教学方法如：采用游戏法、比赛法，提高练习的趣味性和娱乐性；不断变化练习方式，使学生的练习不再枯燥无味，学生才能主动积极地参与教学。
1.3 采用积极的评价，激发学生学习热情。 对学生进行正确评价也是激发学生学习积极性的重要手段。对学生评价不应只从运动成绩、运动技能出发，而是看学生运动参与程度和在进步幅度。在教学中多发现学生的长处和优点，以表扬为主，对学生一点儿进步应及时给予表扬，用表扬鼓励的言语。
1.4 让每一名学生都能体验到运动的快乐。 教学中我们应更多地关注差生，区别对待，在运动强度和练习次数上提出不同的要求，使他们都有不同程度的提高，让他们也能体验到运动的快乐。只有这样，才能真正调动学生学习积极性。
2. 对教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性以前的体育教学大纲，不同的年级规定了不同的教学内容，教师依据教学内容进行教学，而体育课程标准没有给出具体的教学内容，教师对教学内容有了自主选择的空间。在选择教学内容的过程中，我们做了以下尝试：
2.1 熟悉教材，了解教材的价值和作用。教学中尽量多的安排对增进身心健康有积极作用的教材，如：发展耐力素质我们采用了定时跑、定距跑等；发展速度素质可采用快速跑、接力跑。
2.2 教学内容要符合初中学生的身体、心理特点。教师要了解学生的兴趣爱好，学生喜欢才能全身心投入学习。
2.3 对竞技性的教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性。例如：过去的障碍跑多以跨栏的形式出现，比的是速度，而生活实际当中很少会出现高度相等、间距相等的障碍，因此教学中我选用了跨越不等间距、不同高度型的障碍，这样有利于激发学生的兴趣，有效地提高学生越过障碍的能力。
2.4 开发新的教学资源。我们有许多宝贵的民族传统体育资源，我们将竹竿舞、跳绳、沙包、毽球引入了课堂，形成学校的校本教材，对传承民族民间传统体育具有积极的作用，深受同学们的欢迎。
3. 不断改进教学方法，提高教与学效果 传统的教学方法重视教师的教，重视教师的主导地位，而课程标准强调重视学生的主体地位，加强学生学法的指导和教法的研究。
3.1 加强对学生学法的指导。只研究教法不重视学法，不利于调动学生学习积极性和提高教学质量。因此，教学中要对学生进行学法的指导。（1）培养学生自学、自练能力。教师指导学生看图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习。（2）为学生营造合作学习的氛围。体育教学的特征之一就是合作，无论是集体项目还是个人项目，学生在学习过程中都需要合作。（3）为学生创造问题情境，鼓励他们主动地分析问题和解决问题。
3.2 加强教法的改革。 在教学中我们主要采用了以下几种教法：（1）传统的教学方法：不管体育教学如何改革，我们都离不开传统教学方法，它在体育教学中具有举足轻重的作用，如：讲解示范法、练习法、游戏比赛法等。（2）探究式教学：教师先让学生练习体会，然后教师提问，鼓励学生积极思考，让学生自己寻求解决问题的方法。（3）分层教学法：教师根据学生身体素质和运动能力的差异进行分组，对不同水平的同学提出不同的要求，确保每一名同学都有进步。
4. 改进传统的评价方法，科学全面地评价学生体育与健康课程也明确了的学习评价的目的：（1）了解学生学习情况与表现，以及达到学习目标的程度。（2）判断学生学习中存在的不足，分析原因，改进教学。（3）为学生提供展示自我的机会，鼓励和促进学生进步和发展。（4）培养学生自我认识、自我教育的能力。
在体育与健康课程的学习评价的指引下，我们在实施的过程中注重以下几个方面：
（1）注重教师评价与学生评价相结合。体育学习的评价不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评价和相互评价，体育教师要组织和指导学生对自己的学习进行评价及相互的评价，这样可以使学生发现自己的进步，又能了解自己的不足，以便进一步改进
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学习。（2）注重即时评价与延时评价相结合。体育学习评定具有激励和促进的功能。通过即时评价教师可以了解学生学习的状况，肯定学生的进步，调动学生的积极性。但即时评价也可能带来负面影响，甚至会挫伤学生自尊心。这时应采用延时评价。
（3）注重能力评价与学习态度评价相结合。能力评价是体育学习评价的重要组成部分，它可以反映学生的运动能力和身体素质。但在评价过程中应考虑学生的学习态度。
总之，在体育教学中，要运用灵活的教学方式，加强学生实践能力，让学生积极参与进来，使学生学有所获。