探究提高中职学校学生自我管理能力策略设计

摘 要 随着职业教育的普及，中职学生的管理工作显得越来越重要，如何提高学生管理水平，成为每一个职高教育工作者研究的课题。当前中职学生自我管理能力缺失的问题日益突出，传统的中职管理模式已不能适应教育发展的新趋势，因此，培养中职学生自我管理能力，充分发挥中职学生在管理中的主体地位，不仅是提高中职学生综合索质的需要，也是提高中职学生管理的层次与水平的必然要求。基于此，笔者结合教育实践，对提高中职学生的自我管理能力作了一些探讨。
关键词 中职学生自我管理；自我管理方法；管理模式

一、当前职业高中学生自我管理能力缺失的表现

1.学习目标不明确

进入职业高中的学生，都是中考成绩不理想，不能进普高的学生。这些学生，平时没有良好的学习习惯，也没有明确的学习目标。这就导致了很多中职学生不知道自己想要什么，也不知道自己该做些什么，更不知道怎样规划自己的学习和生活。学习目标的不明确，导致学习态度漫散，学习热情不高。

2.生活自理能力弱

当前很多中职学生多是独生子女，长期处于家庭的中心，在生活上处处依赖家长，缺乏独立性，生活自理能力差。我们经常可以看到，新生刚入学的时候，家长在宿舍里忙东忙西打扫卫生，而学生在边上袖手旁观。在日常的生活管理中，宿舍卫生总是一个困扰学生工作者和后勤管理者的大问题。

3.人际交往能力弱

人际交往能力是群体中个体生存的基本能力，人际交往管理包括交往对象管理、交往技巧学习和交往实践。近年来，人际交往问题在学生中普遍出现，特别是同一宿舍的同学经常因为小事而闹得不愉快。每学期，都有学生因处理不好宿舍关系来学工办宿舍调整手续。
二、提高中职学生

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自我管理能力的方法
培养学生的自我管理能力，既符合学生的心理特点，也是社会对他们的客观要求。老师可以有意识地发挥学生的主观能动性，逐步实现由外部管理到自我管理的过渡。相比而言，中职的学生更为活跃，自我管理有更好的心理基础。老师要在全面了解学生的基础上，转变观念，在自我管理意识、自我管理方法、自我管理平台等方面寻找提高学生自我管理能力的途径。

1.提高自我管理能力

当前的中职学生，一方面，从小在长辈呵护下长大的孩子，从正规教育开始就在老师的全面管教下“过关”——过“考试关”、过“舆论关”的学生，缺乏独立生活的经验和能力。现有的家庭教育与基础教育模式限制了学生提高自我管理能力的空间，社会结构与社会节奏的变化使家长与孩子、教师与学生的交流机会减少，造成他们不同程度地存在一定的心理障碍，甚至人格缺陷，孤独感、失落感、压抑感常常伴随其左右。另一方面，随着知识程度的加深、社会视野的扩大，学生在思想上和行动上都比较明显地表现出一种强烈的“参与”意识。他们已经不满足于的直面灌输，而热衷于发表自己的意见和主张，尤其对于自己的事更是追求自作主张、自我管理。自我管理能力的提高需要意识、方法、平台各方面的条件，并且需要一个过程。强烈的自我管理意识与低下的自我管理能力，是中职教育工作者首先解决的问题。

2.形成自我管理意识

根据中职学生心理和生理的状况，教师不能一味压抑学生的自我管理意识，而要正确引导学生，逐渐形成自我管理意识。老师要充分发扬，对学生要改“管”字当头为“理”字当头。其实在人格形成过程中，自我调整、自我管理、自我教育是一个十分重要的过程。当然，学生由于阅历较浅、缺乏自我管理实践，其自我管理意识难免偏激、难免盲目，这就要求老师进行科学引导，而科学引导的前提是尊重学生，勇于、善于走进学生的心灵，与学生同欢乐、共悲伤。在平等信任的师生关系中，引导学生的自我管理意识走向理性、走向强大。教师如果一味“管”字当头，剥夺学生自我管理实践机会，使学生自我认识、自我体验缺乏，就会产生“意识障碍”，教育便成为训练而流于空谈，甚至会走到教育的对立面。老师如果任由学生的“自我管理”意识随意发展，其自我管理能力不仅不能得到提高，而且还可能导致教育质量低下，甚至使学生走向歧路。

3.掌握自我管理方法

自我管理也需要一定的方法，如果没有自我管理方法做后盾，学生自我管理能力的提高也将流于空谈。一个优秀的老师善于指导学生掌握诸多自我管理的方法。以情绪管理为例，于学生不合理的认知而引起的抑郁、焦虑、自卑等不，良情绪。严重影响着学生的身心健康，只有通过情绪的自我管理，人才能成为情感的主人。因此，要保持良好的情绪，让学生了解情绪管理的原则，掌握情绪管理的方法是十分必要的。情绪管理的常用方法包括：一是情绪沟通法，它着重训练学生运用非言语手段和言语手段，正确、合理、适当地表达自己的情绪与情感，善于理解他人的情绪与情感，培养学生“移情”的能力；二是情绪控制法，它主要是让学生学会排解、控制消极情绪，诸如抑郁、焦虑、自卑、愤怒、厌烦、恐惧、情绪不稳等。情绪控制主要包括自我暗示、学会遗忘和转移目标三种方法；三是情绪熏陶法，它能够培养和强化学生积极、健康的情绪，诸如学会爱与被爱、自信、乐观、幽默高兴、喜悦等，培养学生求真、求善、求美等高尚情操。

4.营造自我管理氛围

培养学生自我管理能力，必须借助校园文化的渲染和烘托，在建立以良好教风和学风为基础的校园文化时，把培养学生自我管理能力列入校园文化的范畴。院系学生会可成立学生自我管理协会，倡导学生自觉加入自我管理行列。通过讲座、演讲、辩论、竞赛等形式，借助广播、电台、刊物、网站等途径开展自我管理为主题的讨论，加强学生对自我管理能力的认识，营造良好的氛围。树立优秀典型，发挥榜样模范作用，在校园内形成学生自我管理的良好风气。
中职学生的自我管理能力在中职学生素质培养中起着举足轻重的作用，重视自我管理能力的培养，是提高中职学生综合素质的基础。如何提高中职学生的自我管理能力不仅是一个理论问题，而且是一个稳定教育秩序、提高教育质量、进而关系到职业高中生存质量的现实问题。